Sekcje dla dzieci (5 - 10 lat)

Oferta

Sekcje dziecięce łączą doskonałą zabawę z treningiem, którego celem jest nie tylko nauka wspinaczki, ale również zachęta do do aktywności fizycznej. Wspinanie wpływa korzystnie na cały układ ruchowy dziecka poprawia zwinność, siłę, wytrzymałość oraz koordynację ruchową. Ma korzystny wpływ na leczenie dziecięcych wad postawy, a przede wszystkim wspomaga rozwój psychiki dziecka, uczy  odpowiedzialności za innych, współpracy w grupie, przezwyciężania własnych słabości i zwiększa poczucie własnej wartości.

Jeśli Twoje dziecko uwielbia wspinać się po meblach, murkach  i nie odpuszcza żadnym, nawet najwyższym drabinkom na placu zabaw, koniecznie przyprowadź je na Zerwę. Nasza sekcja dla najmłodszych oparta jest na wspieraniu instynktownych zachowań motorycznych. Zapewniamy specjalne uprzęże nawet dla najmłodszych dzieci.

Zajęcia odbywają się raz w tygodniu. Cena: 130 zł za 4 zajęcia.

Trening wspinaczkowy

Trening wspinaczkowy dla najmłodszych trwa 1,5 godziny i obejmuje:
  • Rozgrzewkę, w ramach której bawimy się wykonując ćwiczenia ogólnorozwojowe, wzmacniające kondycję i poszczególne partie mięśni.
  • Trening wspinaczkowy, na którym w formie zabawy uczymy się techniki wspinaczkowej.
  • Rozciąganie, podczas którego poprawiamy naszą gibkość i rozluźniamy spięte po treningu mięśnie.

Jesteś zainteresowany? Masz pytania? Zadzwoń lub napisz do nas!

Terminy

Dzień tygodnia Instruktor wiek Wolne miejsca
Poniedziałek, 16:00 Alicja  od 5 lat 0
Poniedziałek, 16:00 Zolak  od 5 lat 1
Poniedziałek, 17:30 Zolak  od 5 lat 0
Wtorek, 16:00  Kuba od 5 lat  0
Wtorek, 17:30 Kuba 8 - 12 lat 0
Środa, 16:00 Kuba od 5 lat  1
Środa, 17:30 Kuba 8 - 12 lat 0
Czwartek, 16:00  Kuba od 5 lat  1
Czwartek, 17:30  Kuba od 5 lat 0
Piątek, 16:00 Kuba od 5 lat 0
Piątek, 17:30 Kuba od 5 lat 0
Sobota, 15:45 Kuba od 5 lat 0

bądź na bieżaco!

zapisz się na newsletter

Facebook