Sekcje
Dziecięce
I młodzieżowe
W celu zapisów prosimy o kontakt mailowy:
[email protected]
Sekcje dziecięce i młodzieżowe łączą w sobie doskonałą zabawę z treningiem, którego celem jest nie tylko nauka wspinaczki, ale również zachęta do aktywności fizycznej. Wspinanie wpływa korzystnie na cały układ ruchowy dziecka: poprawia zwinność, siłę, wytrzymałość oraz koordynację ruchową. Ma korzystny wpływ na leczenie dziecięcych wad postawy, a przede wszystkim wspomaga rozwój psychiki dziecka, uczy odpowiedzialności za innych, współpracy w grupie, przezwyciężania własnych słabości i zwiększa poczucie własnej wartości.
Na sekcje wspinaczkowe dla dzieci zapraszamy młodych adeptów w wieku 6-12 lat, natomiast na sekcje dla młodzieży zapraszamy uczestników w wieku 10-16 lat.
Na wszystkie zajęcia w ramach sekcji wspinaczkowych zapewniamy cały niezbędny sprzęt wspinaczkowy, a członkowie sekcji mają możliwość dodatkowego, indywidualnego trenowania w weekendy. Dla najmłodszych dzieci zapewniamy specjalne uprzęże.
Trening wspinaczkowy dla dzieci oraz młodzieży obejmuje:
- Rozgrzewkę, w ramach której bawimy się wykonując ćwiczenia ogólnorozwojowe, wzmacniające kondycję i poszczególne partie mięśni.
- Trening wspinaczkowy, na którym w formie zabawy uczymy się techniki wspinaczkowej.
- Rozciąganie, podczas którego poprawiamy naszą gibkość i rozluźniamy spięte po treningu mięśnie.
Jak wybrać odpowiednią grupę?
- początkujący – dzieci, które nie chodziły na sekcje, jeśli dziecko regularnie się wspinało z rodzicami, prosimy o ocenę indywidualną
- kontynuacja – dzieci, które uczestniczyły w sekcjach wspinaczkowych
- zaawansowana – dzieci, które uczestniczyły w sekcjach wspinaczkowych, zajęcia dla dzieci 2 x w tygodniu, polecamy dla dzieci, które lubią się wspinać
- grupa sportowa (zajęcia 2x w tygodniu) – dzieci, które uczestniczyły w sekcjach wspinaczkowych, zajęcia dla dzieci 2 x w tygodniu, polecamy dla dzieci, które lubią się wspinać i chcą startować w zawodach
W celu zapisów prosimy o kontakt mailowy:
[email protected]
Harmonogram
Sekcje dziecięce i młodzieżowe 2023/2024
Godz. | Poniedziałek | Wtorek | Środa | Czwartek | Piątek | Sobota |
10:00 - 11:30 |
Dzieci (2012-2015)
kontynuacja Magda Matuszewska, Mateusz Minor
WOLNYCH
MIEJSC
2
|
|||||
14:30 - 16:00 |
Dzieci (2011-2013)
początkujący Dorota Kolończyk
WOLNYCH
MIEJSC
0
|
|||||
15:00 - 16:00 |
Przedszkolaki młodsze (2018-2019)
początkujący i kontynuacja Michał Leśnowolski, Julia Ślęzak
WOLNYCH
MIEJSC
0
|
|||||
16:00 - 17:30 |
Dzieci (2014-2017)
KONTYNUACJA Dorota Kolończyk
WOLNYCH
MIEJSC
0
Dzieci (2014-2017)
początkujący Julia Ślęzak
WOLNYCH
MIEJSC
0
|
Dzieci (2014-2016)
POCZĄTKUJĄCY Tymoteusz Kosman
WOLNYCH
MIEJSC
10
Dzieci (2012-2013)
kontynuacja Dorota Kolończyk
WOLNYCH
MIEJSC
0
Dzieci (2014-2017)
początkujący Ania Gołębiowska
WOLNYCH
MIEJSC
0
|
dzieci (2014-2017)
początkujący Bartłomiej Bolek
WOLNYCH
MIEJSC
0
dzieci (2011-2013)
początkujący Julia Ślęzak
WOLNYCH
MIEJSC
0
|
Dzieci (2014-2017)
początkujący Bartłomiej Bolek, Szymon Zalesiński
WOLNYCH
MIEJSC
0
|
||
16:15 - 17:45 |
Dzieci (2011-2013)
początkujący Michał Leśnowolski
WOLNYCH
MIEJSC
0
|
DZIECI (2011-2013)
zaawansowana Michał Leśnowolski
WOLNYCH
MIEJSC
2
|
dzieci (2014-2017)
kontynuacja Michał Leśnowolski
WOLNYCH
MIEJSC
0
|
Dzieci (2011-2013)
zaawansowany Michał Leśnowolski
WOLNYCH
MIEJSC
2
|
Dzieci (2011-2013)
początkujący Michał Leśnowolski
WOLNYCH
MIEJSC
0
dzieci (2014-2017)
początkujący Julia Ślęzak
WOLNYCH
MIEJSC
0
|
|
16:15 - 17:15 |
przedszkolaki (2017-2018)
początkujący i kontynuacja Julia Ślęzak
WOLNYCH
MIEJSC
0
|
przedszkolaki (2017-2018)
początkujący i kontynuacja Julia Ślęzak
WOLNYCH
MIEJSC
0
|
||||
16:30 - 18:00 |
Dzieci (2010-2013)
kontynuacja Dorota Kolończyk
WOLNYCH
MIEJSC
0
|
|||||
16:30 - 18:30 |
Młodzieżowa (2007-2011)
kontynuacja Artur Bleichert
WOLNYCH
MIEJSC
0
|
|||||
16:45 - 18:45 |
Młodzież (2006-2011)
GRUPA SPORTOWA Bartek Nowik
WOLNYCH
MIEJSC
0
|
Młodzieżowa (2005-2010)
zaawansowana Jaś Krajewski
WOLNYCH
MIEJSC
3
|
Młodzież (2006-2011)
grupa sportowa Bartek Nowik
WOLNYCH
MIEJSC
0
|
młodzieżowa (2005-2010)
zaawansowana Jaś Krajewski
WOLNYCH
MIEJSC
2
|
||
17:00 - 19:00 |
Młodzieżowa (2006-2010)
początkujący Artur Bleichert
WOLNYCH
MIEJSC
0
|
|||||
17:30 - 19:00 |
Dzieci (2014-2017)
kontynuacja Agnieszka Bleichert
WOLNYCH
MIEJSC
1
|
Dzieci (2012-2013)
początkujący Julia Ślęzak
WOLNYCH
MIEJSC
0
|
dzieci (2012-2013)
początkujący Julia Ślęzak
WOLNYCH
MIEJSC
1
|
|||
17:45 - 19:15 |
Dzieci (2011-2013)
Kontynuacja Dorota Kolończyk
WOLNYCH
MIEJSC
0
|
Dzieci (2014-2017)
kontynuacja Ania Gołębiowska
WOLNYCH
MIEJSC
0
|
dzieci (2014-2017)
kontynuacja Bartłomiej Bolek
WOLNYCH
MIEJSC
0
dzieci (2014-2017)
początkujący Julia Ślęzak
WOLNYCH
MIEJSC
0
|
dzieci (2014-2017)
kontynuacja Bartłomiej Bolek, Szymon Zalesiński
WOLNYCH
MIEJSC
0
|
||
18:00 - 19:30 |
Dzieci (2011-2013)
Grupa Sportowa Michał Leśnowolski
WOLNYCH
MIEJSC
0
|
Dzieci (2012-2014)
grupa sportowa Michał Leśnowolski
WOLNYCH
MIEJSC
2
|
dzieci (2011-2013)
grupa sportowa Michał Leśnowolski
WOLNYCH
MIEJSC
0
|
dzieci (2012-2014)
grupa sportowa Michał Leśnowolski
WOLNYCH
MIEJSC
0
|
Dzieci (2011-2013)
kontynuacja Michał Leśnowolski
WOLNYCH
MIEJSC
0
dzieci (2014-2017)
początkujący Julia Ślęzak
WOLNYCH
MIEJSC
0
|

CENNIK SEKCJI
UCZESTNICTWO W SEKCJI DLA DZIECI I MŁODZIEŻY |
Koszt za miesiąc |
Sekcje dla przedszkolaków (1 h)
200zł
|
|
Sekcja dla dzieci (1,5 h) 1x w tygodniu
230zł
|
|
Sekcja dla dzieci (1,5 h) 2x w tygodniu
390zł
|
|
Sekcja dla młodzieży (2 h) 1x w tygodniu
250zł
|
|
Sekcja dla młodzieży (2 h) 2x w tygodniu
400zł
|