Sekcje dziecięce i młodzieżowe łączą w sobie doskonałą zabawę z treningiem, którego celem jest nie tylko nauka wspinaczki, ale również zachęta do aktywności fizycznej. Wspinanie wpływa korzystnie na cały układ ruchowy dziecka: poprawia zwinność, siłę, wytrzymałość oraz koordynację ruchową. Ma korzystny wpływ na leczenie dziecięcych wad postawy, a przede wszystkim wspomaga rozwój psychiki dziecka, uczy odpowiedzialności za innych, współpracy w grupie, przezwyciężania własnych słabości i zwiększa poczucie własnej wartości.

Na sekcje wspinaczkowe dla dzieci zapraszamy młodych adeptów w wieku 6-12 lat, natomiast na sekcje dla młodzieży zapraszamy uczestników w wieku 10-16 lat.

Na wszystkie zajęcia w ramach sekcji wspinaczkowych zapewniamy cały niezbędny sprzęt wspinaczkowy, a członkowie sekcji mają możliwość dodatkowego, indywidualnego trenowania w weekendy. Dla najmłodszych dzieci zapewniamy specjalne uprzęże.

Trening wspinaczkowy dla dzieci oraz młodzieży obejmuje:

• Rozgrzewkę, w ramach której bawimy się wykonując ćwiczenia ogólnorozwojowe, wzmacniające kondycję i poszczególne partie mięśni.
• Trening wspinaczkowy, na którym w formie zabawy uczymy się techniki wspinaczkowej.
• Rozciąganie, podczas którego poprawiamy naszą gibkość i rozluźniamy spięte po treningu mięśnie.

Jak wybrać odpowiednią grupę?

• początkujący – dzieci, które nie chodziły na sekcje, jeśli dziecko regularnie się wspinało z rodzicami, prosimy o ocenę indywidualną
• kontynuacja – dzieci, które uczestniczyły w sekcjach wspinaczkowych
• zaawansowana  – dzieci, które uczestniczyły w sekcjach wspinaczkowych, zajęcia dla dzieci 2 x w tygodniu, polecamy dla dzieci, które lubią się wspinać
• grupa sportowa (zajęcia 2x w tygodniu) – dzieci, które uczestniczyły w sekcjach wspinaczkowych, zajęcia dla dzieci 2 x w tygodniu, polecamy dla dzieci, które lubią się wspinać i chcą startować w zawodach