ZMIANY W FUNKCJONOWANIU ŚCIANY – BACK TO THE ROUTES & MISTRZOSTWA POLSKI 2024
Rozpoczynamy przygotowania do BACK TO THE ROUTES & MISTRZOSTWA POLSKI 2024. W związku z tym w najbliższych dniach będziemy działali...
Aktualności
Kalistenika na ściance wspinaczkowej – czy to możliwe?
Kalistenika, czyli trening z wykorzystaniem własnej masy ciała, zdobywa coraz większą popularność we Wrocławiu. Jednak czy możliwe jest połączenie kalisteniki...
Jakie umiejętności rozwijasz na ściance wspinaczkowej, które przydają się na skałkach?
Ścianka wspinaczkowa to idealne miejsce na rozpoczęcie przygody ze wspinaczką, ale także na doskonalenie umiejętności przed wspinaczką na naturalnych skałkach....
Pierwszy raz na ściance, czyli jak zacząć się wspinać?
Wspinaczka to nie tylko sport, ale również pasjonujący sposób na aktywność fizyczną i rozwój psychiczny. Pierwsza wizyta na ściance wspinaczkowej...
Jak dobrać buty wspinaczkowe? Poradnik dla początkujących i zaawansowanych wspinaczy
Dobór butów wspinaczkowych jest kluczowy dla każdego wspinacza, niezależnie od poziomu zaawansowania. Buty wspinaczkowe wpływają na komfort, precyzję i efektywność...
ZAPISY NA NOWE SEKCJE WSPINACZKOWE DLA DZIECI
Otwieramy zapisy na dwie NOWE SEKCJE WSPINACZKOWE OD 0 dla dzieci w wieku 8-11 lat w godzinach porannych i wczesno...
