DZIEŃ KOBIET na WOW Zerwa!

Dzień kobiet, dzień kobiet, niech każdy się dowie … 😉
Dziewczyny, z okazji Waszego Święta w środę 8-go marca o godzinie 20:30 zapraszamy Was na zajęcia wprowadzające TYLKO DLA KOBIET z Pasja Wspinania Dorota Kolończyk – jeśli jeszcze nigdy nie próbowałyście wspinania to świetna okazja, aby postawić pierwsze kroki na ściance wspinaczkowej.
Liczba miejsc jest ograniczona i jest ich tylko 8.
Decyduje kolejność zgłoszeń. Zapisy przyjmujemy mailem [email protected] lub w wiadomości prywatnej na FB.
Cena zajęć to 40 zł*. W zamian za to otrzymujecie 1,5h zajęć ze wspaniałą instruktorką, wypożyczenie butów wspinaczkowych i uprzęży, ogromną dawkę wiedzy i niezapomniane emocje ;)\
*Dla osób posiadających honorowane u nas karty sportowe opłata wynosi 20 zł.
Zapraszamy !

BACK TO THE ROUTES vol. 2  & Mistrzostwa Polski Seniorów i Młodzieżowców 2023 w prowadzeniu

Już tylko miesiąc dzieli nas od drugiej odsłony imprezy wspinaczkowej Back to the Routes, która odbędzie się 17-19 marca 2023 na WOW Zerwa we Wrocławiu.

Ubiegłoroczna edycja zapoczątkowała serię zawodów na WOW Zerwie w 2022 roku, a świetna frekwencja i wysoki poziom pokazały, jak bardzo potrzebne są zawody z liną z prawdziwego zdarzenia – których w skali kraju jest jak na lekarstwo. 

Back to the Routes to towarzyskie zawody wspinaczkowe z liną, na których powspinają się osoby na każdym poziomie – od początkujących po zaawansowanych.  Wyciągając wnioski z poprzedniej edycji spodziewajcie się w tym roku:

  • Większej liczby dróg eliminacyjnych. Przygotujemy aż 20 dróg w trudnościach od 5a do 8a. Drogi nakręcimy na „czystej” ścianie po najlepszych chwytach dostępnych na rynku. W linii tylko Ty i jedna, piękna droga!
  • Dużej liczby dróg w trudnościach 6b-6c. To na tych drogach dzieje się zdecydowanie najwięcej! Chcemy, żeby każdy znalazł coś dla siebie i mógł skupić się na wspinaniu a nie pilnowaniu kolejki.
  • 4-godzinnych grup eliminacyjnych. Czy to aby nie za mało czasu, żeby zrobić 20 dróg? Nie martwcie się, nie musicie robić wszystkich – liczy się wynik z sześciu najlepszych przejść. Gwarantujemy, że większość z Was po tym czasie i tak będzie kombinować, jak załatwić sobie L4 na poniedziałek.
  • Świetnych routesetterów. Bo to od nich zależy jakość ułożonych dróg i Wasze zadowolenie, na którym zależy nam najbardziej. Spodziewajcie się samych perełek.

Równolegle do towarzyskich zawodów rozegrane zostaną Mistrzostwa Polski Seniorów i Młodzieżowców w prowadzeniu współorganizowane przez Polski Związek Alpinizmu. Najlepszych 26 zawodników i zawodniczek wyłonionych w piątkowych i sobotnich eliminacjach BTTR zaprosimy do półfinałów, w których stawką będzie awans do wielkiego finału Mistrzostw Polski.

Widowiskowy finał odbędzie się w niedzielne popołudnie i już teraz zapraszamy Was do oglądania najlepszych polskich zawodników podczas walki o tytuł Mistrza i Mistrzyni Polski w prowadzeniu.

Takiej hybrydy zawodów linowych w Polsce jeszcze nie było. Czy okaże się ona strzałem w 10, a weekend 17-19 marca będzie prawdziwym świętem polskiego wspinania na WOW Zerwie? Na to pytanie możesz nam odpowiedzieć tylko Ty – zapisz się!

Back to the Routes mają dla nas duże znaczenie z jeszcze jednego powodu – to PIERWSZE URODZINY WOW ZERWA – dlatego nie zastanawiaj się i świętuj razem z nami 😉

Bieżące informacje dotyczące BTTR możecie śledzić na wydarzeniu na Facebook’u.

Regulamin zawodów dostępny jest tutaj.

Oficjalny komunikat Polskiego Związku Alpinizmu odnośnie Mistrzostw Polski Seniorów i Młodzieżowców w prowadzeniu znajduje się na stronach PZA.

CUPPING vol. 7 już 14 lutego na WOW ZERWA!

CUPPING Vol 7. we wtorek 14 lutego o godzinie 18:00 w naszej kawiarni!

Tym razem kawa z Berlina (nasza pierwsza palarnia z Niemiec) – POPULUS COFFEE.

Jakbym miał jednym słowem określić tą palarnie to byłoby to słowo „perfekcyjna”. Dlatego, że w smaku czuć, że każde pojedyncze ziarno jest perfekcyjnie wyselekcjonowane i wypalone.

Ten cupping będzie idealny zarówno dla początkujących pijaczy kawy speciality jak również dla tych wprawionych.

Na cuppingu będzie tylko, albo aż 5 różnych kaw. Każda z nich skradła moje serce. Próbuje tych kaw od kilku dni i piszę to na kofeinowym haju bo ciężko mi jest powstrzymać się żeby nie zaparzyć kolejnej kawki.

Będę miał dużo do powiedzenia o Populusie, ponieważ to była pierwsza palarnia, którą odwiedziłem w swoim życiu i mam duży sentyment do tego miejsca. I w mojej pamięci Berlin smakuje kawa z Populusa.

Chodźcie się przekonać i tym we wtorek 14.02. o godzinie 18:00.

Jest też dobry pomysł dla tych, którzy nie wiedzą, gdzie zabrać swoją połówkę na Walentynki.

Gwarantuję miłe doznania sensoryczne!

Witam, pozdrawiam, Wasz, Roman!

Kurs „Home barista na Zerwie” już 28 stycznia

Nie samym wspinaniem się człowiek żyje.
 
Dla tych, którzy postanowili w nowym roku nauczyć się czegoś nowego.
Dla tych, którzy parzą kawę w domu i zastanawiają się dlaczego czasem wychodzi dobra, a czasem nie.
Dla tych, którzy chcą pogłębić swoją wiedzę o kawie i jej zaparzeniu robimy kurs „Home barista na Zerwie” (metody przelewowe).
 
Na szkoleniu opowiem Wam o najważniejszych rzeczach związanych z kawą i jej przygotowaniu. Podczas kursu poruszymy temat odmian botanicznych i obróbek kawy, wpływie stopnia wypalenia, grubości mielenia i wody na smak kawy.
 
Będą dwie części teoretyczna i praktyczna.
 
W części praktycznej będziemy parzyć kawę z różnymi zmiennymi, aby zrozumieć co ma wpływ na jej finalny smak.
 
Zbieramy mała grupę chętnych, żeby każdy miał możliwość zadawać pytania, próbować i brać aktywny udział w tym szkoleniu.
 
Co potrzebujecie żeby uczestniczyć w tym kursie?
Nic, oprócz chceci! Wszystko będzie czekać na Was na Zerwie.
 
📧 Zapisy prowadzimy mailowo: [email protected] lub przez instagram @travelklyuz
📅 Sobota 28.01.2023, godzina 9:30.
💵Koszt 180 zł.
 
Witam, pozdrawiam, Wasz Roman

Ferie na Zerwie 2023 – warsztaty wspinaczkowe dla dzieci 7-12 lat

Jak co roku przygotowujemy dla dzieci w wieku od 7 do 12 lat program aktywnych ferii zimowych na ścianie wspinaczkowej Zerwa – w tym roku na nowym obiekcie Wrocławskiego Ośrodka Wspinaczkowego Zerwa, przy ul. Szczecińskiej 17d – najnowocześniejszym obiekcie wspinaczkowym we Wrocławiu, idealnie dostosowanym do potrzeb najmłodszych.

W czasie warsztatów wspinaczkowych dzieci są pod opieką wykwalifikowanej kadry – animatorów, wychowawców kolonijnych oraz instruktorów wspinania, otrzymują pełnowartościowe posiłki i spędzają czas, ucząc się, bawiąc i realizując program przygotowany i dopasowywany do swoich potrzeb i możliwości. Poznają technikę wspinaczkową, uczą się wiązania węzłów i komend. Spędzają czas aktywnie i w ciekawy sposób.

Program Ferie na Zerwie 2023:

  • wspinaczka-nauka wiązania węzłów, podstawy techniki wspinaczkowej, doskonalenie umiejętności, zabawy oraz zawody wspinaczkowe
  • zajęcia ogólnorozwojowe
  • warsztaty plastyczne – świętujemy Karnawał
  • warsztaty przyrodnicze (gdzie gościem jest Behawiorysta zwierząt z Psem)
  • gry i zabawy terenowe na świeżym powietrzu (jesteśmy zależni od pogody)
  • konkursy i zabawy integracyjne, pamiątkowe dyplomy i gadżety dla każdego dziecka.

Dodatkowe atrakcje:

  • warsztaty z klockami Lego we współpracy z Bricks4Kidz
  • wyjście do Muzeum Narodowego pod opieką przewodnika – zwiedzanie muzeum dostosowane do wieku Uczestników
  • seans kinowy w kinie Nowe Horyzonty.

Wyżywienie:

  • Śniadanie
  • Obiad – zupa i drugie danie
  • Deser – owoce lub ciasto
  • Woda – prosimy o puste bidony, woda dostępna jest na ścianie

Istnieje możliwość zamówienia posiłków wegetariańskich.

Dla kogo:

Dla wszystkich chętnych dzieci w wieku od 7-12 lat. Nie wymagamy umiejętności wspinaczkowych.

Czas trwania warsztatów i terminy:

Warsztaty odbywają się codziennie w godzinach 8.00-16.00 (od poniedziałku do piątku) w pierwszym tygodniu ferii (od 13 do 17 lutego 2023) oraz drugim tygodniu ferii (od 20 do 24 lutego 2023r.). Zapewniamy opiekę nad dziećmi od godz. 7.45 do godz. 16.15.

Gdzie:

Wrocławski Ośrodek Wspinaczkowy Zerwa

  1. Szczecińska 17d,

Wrocław (zjazd Stadion z Autostradowej Obwodnicy Wrocławia)

 

Cena:  

Warsztaty – 1 dzień – 220 zł

Przy zapisie na 5 dni oferujemy rabat 20% – cena wynosi 880 zł !

Cena obejmuje:

  • realizację programu i opiekę w trakcie trwania zajęć 8.00 – 16.00

(będziemy czekać na Państwa od 7.45 do 16.15 🙂 )

  • wyżywienie (drugie śniadanie, obiad oraz podwieczorek)
  • ubezpieczenie NNW
  • niezbędny sprzęt wspinaczkowy
  • opłacenie wszystkich atrakcji dodatkowych.

 

Co potrzebuję na warsztaty:

Dzieci na zajęcia powinny posiadać:

  • wygodny strój sportowy (długie spodnie, krótki rękaw oraz wygodna bluza)
  • buty sportowe na zmianę (typu adidasy)
  • bidon na wodę.

Istnieje możliwość wypożyczenia butów wspinaczkowych (na recepcji ściany wspinaczkowej).

Prosimy, żeby na wycieczki dzieci zabierały ze sobą plecak, kurtkę i buty adekwatne do pogody oraz butelkę na wodę.

 

Zapisy oraz szczegółowe informacje prosimy o kontakt:  

e-mail: [email protected]

tel. 500 706 192

oraz osobiście na recepcji Wrocławskiego Ośrodka Wspinaczkowego Zerwa ul. Szczecińska 17 d.

W celu rezerwacji miejsca na wybrane dni konieczne jest podpisanie umowy oraz wpłata zaliczki w wysokości 300 zł (w przypadku udziału w 5 dniach) lub całej kwoty za 1 dzień (w przypadku 1 dnia warsztatów).

Pozostałą kwotę należy wpłacić najpóźniej 10 dni przed rozpoczęciem warsztatów.

 

Serdecznie zapraszamy!

 

HARMONOGRAM WARSZTATÓW

FERIE NA ZERWIE 2023

Pierwszy tydzień ferii 13.02-17.02.2023:

Dzień 1 – poniedziałek 13.02.2023

8.00 – 8.30            zbiórka dzieci

8.30 – 9.00           śniadanie

9.00 – 9.30            zapoznanie się dzieci ze sobą i prowadzącymi

9.30 – 12.30         blok wspinaczkowy – rozgrzewka, nauka podstawowych zasad wspinania, nauka wiązania węzłów

13.00 – 13.30       obiad

13.30 – 14.30       warsztaty LEGO, we współpracy z Bricks4Kidz

14.30 – 14.45       podwieczorek

14.45 – 15.45       blok wspinaczkowy – wspinanie i rozciąganie

15.45 – 16.00       odbiór dzieci

 

Dzień 2 – wtorek 14.02.2023

8.00 – 8.30            zbiórka dzieci

8.30 – 9.00           śniadanie

9.00 – 10.00         zajęcia ogólnorozwojowe – gry i zabawy integracyjne

10.00 – 13.30       wyjście do Muzeum Narodowego (dzieci dostaną owoc na wycieczkę)

13.30 – 14.00       obiad

14.00 – 15.45       blok wspinaczkowy – nauka techniki wspinania

15.45 – 16.00       odbiór dzieci

 

Dzień 3 – środa 15.02.2023

8.00 – 8.30            zbiórka dzieci

8.30 – 9.00           śniadanie

9.00 – 10.00         gry i zabawy ogólnorozwojowe

10.00 – 11.00       warsztaty przyrodnicze – spotkanie z Psem

11.00 – 13.00       blok wspinaczkowo – ogólnorozwojowy – rozgrzewka, wspinanie

13.00 – 13.30       obiad

13.30 – 14.15       zajęcia plastyczne – robimy maski karnawałowe

14.15 – 14.30       podwieczorek

14.30 – 15.45       blok wspinaczkowy – wspinanie i rozciąganie

15.45 – 16.00       odbiór dzieci

 

Dzień 4 – czwartek 16.02.2023

8.00 – 8.30            zbiórka dzieci

8.30 – 9.00           śniadanie

9.00 – 10.00         zajęcia ogólnorozwojowe – gry i zabawy wspinaczkowe

10.00 – 13.30       wyjście do kina Nowe Horyzonty (dzieci dostaną przekąskę na wycieczkę)

13.30 – 14.00       obiad

14.30 – 15.45       blok wspinaczkowy – rozgrzewka, wspinanie

15.45 – 16.00       odbiór dzieci

 

Dzień 5 – piątek 17.02.2023

8.00 – 8.30            zbiórka dzieci

8.30 – 9.00           śniadanie

9.00 – 10.30         blok wspinaczkowo – ogólnorozwojowy – rozgrzewka, wspinanie

10.30 – 13.00       gra terenowa (lub alternatywnie gra w obiekcie w przypadku złej pogody)

13.00 – 13.30       obiad

13.30 – 15.00       turniej wspinaczkowy

15.00 – 15.15       podwieczorek

15.15 – 15.45       wręczenie dyplomów, podsumowanie półkolonii

15.45 – 16.00       odbiór dzieci

 

Drugi tydzień ferii 20.02-24.02.2023:

 

Dzień 1 – poniedziałek 20.02.2023

8.00 – 8.30            zbiórka dzieci

8.30 – 9.00           śniadanie

9.00 – 9.30            zapoznanie się dzieci ze sobą i prowadzącymi

9.30 – 12.30         blok wspinaczkowy – rozgrzewka, nauka podstawowych zasad wspinania, nauka wiązania węzłów

13.00 – 13.30       obiad

13.00 – 14.00       zajęcia plastyczne – robimy maski karnawałowe

14.15 – 14.30       podwieczorek

14.30 – 15.45       blok wspinaczkowy – wspinanie i rozciąganie

15.45 – 16.00       odbiór dzieci

 

Dzień 2 – wtorek 21.02.2023

8.00 – 8.30            zbiórka dzieci

8.30 – 9.00           śniadanie

9.00 – 10.00         zajęcia ogólnorozwojowe – gry i zabawy integracyjne

10.00 – 13.30       wyjście do Muzeum Narodowego (dzieci dostaną owoc na wycieczkę)

13.30 – 14.00       obiad

14.00 – 15.45       blok wspinaczkowy – nauka techniki wspinania

15.45 – 16.00       odbiór dzieci

 

Dzień 3 – środa 22.02.2023

8.00 – 8.30            zbiórka dzieci

8.30 – 9.00           śniadanie

9.00 – 10.00         gry i zabawy ogólnorozwojowe

10.00 – 11.00       warsztaty przyrodnicze – spotkanie z Psem

11.00 – 13.00       blok wspinaczkowo – ogólnorozwojowy – rozgrzewka, wspinanie

13.00 – 13.30       obiad

13.30 – 14.30       warsztaty LEGO, we współpracy z Bricks4Kidz

14.30 – 14.45       podwieczorek

14.45 – 15.45       blok wspinaczkowy – wspinanie i rozciąganie

15.45 – 16.00       odbiór dzieci

 

Dzień 4 – czwartek 23.02.2023

8.00 – 8.30            zbiórka dzieci

8.30 – 9.00           śniadanie

9.00 – 10.00         zajęcia ogólnorozwojowe – gry i zabawy wspinaczkowe

10.00 – 13.30       wyjście do kina Nowe Horyzonty (dzieci dostaną przekąskę na wycieczkę)

13.30 – 14.00       obiad

14.30 – 15.45       blok wspinaczkowy – rozgrzewka, wspinanie

15.45 – 16.00       odbiór dzieci

 

Dzień 5 – piątek 24.02.2023

8.00 – 8.30            zbiórka dzieci

8.30 – 9.00           śniadanie

9.00 – 10.30         blok wspinaczkowo – ogólnorozwojowy – rozgrzewka, wspinanie

10.30 – 13.00       gra terenowa (lub alternatywnie gra w obiekcie w przypadku złej pogody)

13.00 – 13.30       obiad

13.30 – 15.00       turniej wspinaczkowy

15.00 – 15.15       podwieczorek

15.15 – 15.45       wręczenie dyplomów, podsumowanie półkolonii

15.45 – 16.00       odbiór dzieci

 

Uwaga:

w zależności od pogody i energii dzieci 😉 oraz czynników od nas niezależnym program może ulec zmianom.

Wolne miejsca w sekcjach wspinaczkowych

Początek roku to najlepszy czas, aby zacząć rozwijać swoją pasję i umiejętności wspinaczkowe. Zapraszamy na sekcje wspinaczkowe już od stycznia.

Poniżej przedstawiamy listę wolnych miejsc w sekcjach na WOW Zerwa.

  • środa 15.00 – sekcja przedszkolaków 4-6 lat, Natalia Cenkar i Ania Gołębiowska – 2 wolne miejsca
  • wtorek 16.45, czwartek 16.45 – sekcja młodzieżowa, kontynuacja, Jaś Krajewski

WOLNE MIEJSCA W SEKCJACH DLA DOROSŁYCH:

  • poniedziałek 19.30 – Janek Gałek, poziom 5c-6b – 3 wolne miejsca
  • wtorek 19.00 – Jaś Krajewski, średniozaawansowana 6b-6c – 5 wolnych miejsc
  • czwartek 17.30 – Kasia Kowal, poziom 5c-6b, – 2 wolne miejsca
  • czwartek 18.00 – Jędrzej Kowal, średniozaawansowana 6b-7a – 3 wolne miejsca
  • czwartek 19.15 – Jaś Krajewski, początkujący + kontynuacja, poziom 5a-5b
  • piątek 18.00 – Dorota Kolończyk, SEKCJA TYLKO DLA KOBIET – 2 wolne miejsca

Jeśli chcesz się zapisać na wybraną sekcję – napisz do nas na [email protected] A jeśli nie wiesz, którą sekcję wybrać dla siebie – zawsze chętnie pomożemy. Czekamy na Ciebie 😉

WESOŁYCH ŚWIĄT BOŻEGO NARODZENIA

Drodzy Wspinacze!
Wszyscy nasi skalni wojownicy, ale także informatycy.
Miłośnicy smacznej kawy, pysznych ciast i dobrej zabawy
życzyć Wam w tym czasie niezwykłym z głębi serca pragniemy:
dużo zdrowia, miłości, radości i spokoju.
Aby siły niespożytkowane od początku Roku Nowego
były w strefie mocy na trening angażowane.
Trzymajcie się mocno (nie zapominając przy tym o ważnych niezwykle nogach),
a także celem regeneracji pamiętając o tym, że tak jak forma sama się nie zrobi,
tak i serniczek sam się przecież nie skonsumuje.
Życzymy nie tylko radosnych, ale i bardzo smacznych Świąt.
Dbajcie o siebie, aby mimo braku operatora,
spokojna mogła być nasza głowa.
Żyjąc nadzieję, że wkrótce się zaraz zobaczymy, już za wami tęsknimy!
Buziaki, team WOW ZERWA
🎄🎄🎄

Ustawienia prywatności

W tym panelu użytkownik może wyrazić pewne preferencje związane z przetwarzaniem jego danych osobowych.

Może przejrzeć i zmienić dokonane ustawienia w dowolnym momencie, otwierając ponownie ten panel za pomocą podanego linku.

Aby odmówić zgody w odniesieniu do określonych działań związanych z przetwarzaniem opisanych poniżej, użytkownik może wyłączyć przełączniki lub użyć przycisku „Odrzuć wszystko” i potwierdzić, że chce zapisać wprowadzone ustawienia.


Preferencje w zakresie zgody użytkownika dotyczące technologii śledzenia

Opcje przedstawione w tej sekcji umożliwiają użytkownikowi dostosowanie jego preferencji w zakresie zgody odnośnie do technologii śledzenia używanych do celów opisanych poniżej. Należy pamiętać, że odmowa zgody na określony cel może spowodować, iż odnośne funkcje staną się niedostępne.


Niezbędne

Niezbędne pliki cookie mają kluczowe znaczenie dla podstawowych funkcji witryny i witryna nie będzie działać w zamierzony sposób bez nich. Te pliki cookie nie przechowują żadnych danych umożliwiających identyfikację osoby.

Reklamowe

Reklamowe pliki cookie służą do dostarczania użytkownikom spersonalizowanych reklam w oparciu o strony, które odwiedzili wcześniej, oraz do analizowania skuteczności kampanii reklamowej.

Dane użytkownika

Pliki cookie o danych użytkownika umożliwiają prezentowanie użytkownikom reklam opierających się na ograniczonych danych takich jak takich jak witryna internetowa lub aplikacja, z której korzysta odwiedzający stronę, jego nieprecyzyjna lokalizacja, rodzaj urządzenia albo treści przeglądane przez odbiorcę (na przykład w celu ograniczenia liczby wyświetleń danej reklamy).

Personalizacyjne

Personalizujące pliki cookie służą do dostarczania użytkownikom spersonalizowanych reklam w oparciu o strony, które odwiedzili wcześniej, oraz do analizowania skuteczności kampanii reklamowej.

Analityczne

Analityczne pliki cookie służą do zrozumienia, w jaki sposób użytkownicy wchodzą w interakcję z witryną. Te pliki cookie pomagają dostarczać informacje o metrykach liczby odwiedzających, współczynniku odrzuceń, źródle ruchu itp.