PÓŁKOLONIE WSPINACZKOWE 2025

PÓŁKOLONIE WSPINACZKOWE DLA DZIECI 7-12 LAT

Jak co roku przygotowujemy dla dzieci w wieku od 7 do 12 lat program aktywnych półkolonii letnich na ścianie wspinaczkowej Wrocławskiego Ośrodka Wspinaczkowego Zerwa, przy ul. Szczecińskiej 17d – najnowocześniejszym obiekcie wspinaczkowym we Wrocławiu, idealnie dostosowanym do potrzeb najmłodszych.

W czasie półkolonii wspinaczkowych dzieci są pod opieką wykwalifikowanej kadry – animatorów, wychowawców kolonijnych oraz instruktorów wspinania, otrzymują pełnowartościowe posiłki i spędzają czas, ucząc się, bawiąc i realizując program przygotowany i dopasowywany do swoich potrzeb i możliwości. Poznają technikę wspinaczkową, uczą się wiązania węzłów i komend. Spędzają czas aktywnie i w ciekawy sposób.

Program lato 2025:

  • wspinaczka-nauka wiązania węzłów, podstawy techniki wspinaczkowej, doskonalenie umiejętności, zabawy oraz zawody wspinaczkowe – każdego dnia
  • zajęcia ogólnorozwojowe
  • podstawy gimnastyki oraz jogi
  • kino na ściance
  • warsztaty plastyczno-artystyczne
  • gry i zabawy terenowe na świeżym powietrzu (podchody, bieg na orientacje)
  • konkursy i zabawy integracyjne
  • pamiątki dla każdego dziecka
  • i wiele innych atrakcji !

Dodatkowe atrakcje (wybór dodatkowych atrakcji zależny jest od turnusu i wieku uczestników):

  • wyjście do muzeum lub inną atrakcję zewnętrzną
  • wyjście na kąpielisko Glinianki (w przypadku niesprzyjającej pogoda będzie ustalona inna aktywność na świeżym powietrzu)

Wyżywienie:

  • Drugie śniadanie – w postaci kanapki,
  • Obiad – zupa i drugie danie
  • Podwieczorek – w postaci owoców,
  • Woda – prosimy o puste bidony, woda dostępna jest na ścianie

Istnieje możliwość zamówienia posiłków wegetariańskich.

Dla kogo: dla wszystkich chętnych dzieci w wieku od 7-12 lat. Nie wymagamy umiejętności wspinaczkowych. Dzieci będą podzielone na grupy wiekowe.

Czas trwania warsztatów: Warsztaty odbywają się codziennie w godzinach 8.00-16.00 (od poniedziałku do piątku). Zapewniamy opiekę nad dziećmi od godz. 7.45 do godz. 16.15.

Terminy:

  • 1 turnus: 30.06 – 04.07
  • 2 turnus: 07.07 – 11.07
  • 3 turnus: 14.07 – 18.07
  • 4 turnus: 21.07 – 25.07
  • 5 turnus: 28.07 – 01.08
  • 6 turnus: 04.08 – 08.08
  • 7 turnus: 11.08 – 14.08 (turnus 4 dniowy od poniedziałku do czwartku)
  • 8 turnus: 18.08 – 22.08
  • 9 turnus: 25.08 – 29.08

Gdzie: Wrocławski Ośrodek Wspinaczkowy Zerwa, ul. Szczecińska 17d, Wrocław (zjazd Stadion z Autostradowej Obwodnicy Wrocławia)

Cena:  990 zł turnus 5 dniowy; 770 zł – turnus 4 dniowy 11-14.08

Cena obejmuje: realizację programu i opiekę w trakcie trwania zajęć 8.00 – 16.00 (będziemy czekać na Państwa od 7.45 do 16.15), wyżywienie (drugie śniadanie, obiad oraz podwieczorek), ubezpieczenie NNW, niezbędny sprzęt wspinaczkowy, opłacenie wszystkich atrakcji dodatkowych.

 Co potrzebuję na warsztaty:

  • wygodny strój sportowy (długie spodnie, krótki rękaw oraz wygodna bluza)
  • buty sportowe na zmianę (typu adidasy)
  • bidon na wodę.

Istnieje możliwość wypożyczenia butów wspinaczkowych (na recepcji ściany wspinaczkowej).

Prosimy, żeby na wycieczki dzieci zabierały ze sobą plecak, kurtkę i buty adekwatne do pogody oraz butelkę na wodę.

Szczegółowe informacje: e-mail: [email protected], tel. 500 706 192 oraz osobiście na recepcji Wrocławskiego Ośrodka Wspinaczkowego Zerwa ul. Szczecińska 17 d.

Zapisy:

https://bit.ly/polkolonie_zapisy

Zapisy na wybrany przez Państwa turnus odbywają się przez Portal Klienta. W celu rezerwacji miejsca na wybrany turnus konieczna jest wpłata 1 raty w wysokości 400 zł oraz dostarczenie podpisanej umowy w terminie 3 dni od dokonania zgłoszenia. Pozostałą kwotę należy wpłacić najpóźniej 14 dni przed rozpoczęciem warsztatów poprzez płatność on-line lub osobiście na recepcji WOW Zerwa.

Serdecznie zapraszamy!

ZAJĘCIA OGÓLNOROZWOJOWE NA WOW ZERWA!

Trening wspinaczkowy to nie tylko wspinanie 😉 Dlatego zapraszamy Was do udziału w zajęciach ogólnorozwojowych.

Zapraszamy Was w każdą środę o godzinie 18:30 na trening funkcjonalny z Darkiem, a o 19:30 na jogę z Dianą.

Zapisy: https://bit.ly/zerwafit

Prowadzimy zapisy na pojedyncze zajęcia. Koszt jednych zajęć to 40 zł.

Z zajęć można skorzystać także z kartą MULTISPORT (dopłata 10 zł). Przy zapisach on-line wystarczy podać hasło „Fitness”. Zapisy prowadzimy pod linkiem: https://bit.ly/zerwafit

Nie ma konieczności zapisywania się on-line – jeśli są wolne miejsca możesz dołączyć do zajęć w każdej chwili 😉

Zapraszamy!

KURS ABC WSPINANIA – od 30 CZERWCA

KURS ABC WSPINANIA – start 30.06.2025 (poniedziałek)
KURS ABC to 8 zajęć z instruktorem po 2 godziny każde, podczas których poznasz podstawowe techniki wspinania oraz nauczysz się asekuracji z dołem i na wędkę. Zajęcia przygotowują do samodzielnego korzystania ze ściany wspinaczkowej lub możliwa jest kontynuacja zajęć w sekcji wspinaczkowej początkujący +.
Zapisy trwają: https://bit.ly/abczapisy
Koszt kurs ABC to koszt 600 zł. W przypadku posiadania karty sportowej to koszt 540 zł (nie obejmuje wejść na ścianę).
Zajęcia będą odbywały się co poniedziałek o 17:00. Prowadzić je będzie Artur Bleichert.
Kurs ABC to:
  • 8 zajęć z instruktorem,
  • wejścia na ścianę (oprócz posiadaczy kart sportowych)
  • niezbędny sprzęt do wspinania (buty wspinaczkowe są we własnym zakresie, niezbędne do nauki wspinania, można wypożyczyć na ścianie)
  • 8-wejściowy karnet (wraz z uprzężą) na WOW Zerwa, do wykorzystania w trakcie trwania kursu – bardzo ważne jest to by trenować nowe umiejętności nabyte w trakcie trwania kursu 😉
Przypominamy, że nasz kurs jest skierowany tylko dla osób pełnoletnich.
Liczba miejsc na kurs jest ograniczona, liczy się kolejność zgłoszeń.
Zgłoszenia pod linkiem: https://bit.ly/abczapisy

INTENSYWNY KURS ABC – start 8 lipca

KURS ABC to 8 zajęć z instruktorem po 2 godziny każde, podczas których poznasz podstawowe techniki wspinania oraz nauczysz się asekuracji z dołem i na wędkę. Zajęcia przygotowują do samodzielnego korzystania ze ściany wspinaczkowej lub możliwa jest kontynuacja zajęć w sekcji wspinaczkowej początkujący +.

Planowy start grupy 8.07.2025 (WTOREK). Zajęcia będą odbywały dwa razy w tygodniu, we wtorki i czwartki o 19:00. Prowadzić je będą Maciej Kordyka i Vlodek Hryniuk.

Co oznacza INTENSYWNY KURS ABC?
Całość kursu będzie trwała miesiąc, a nie dwa miesiące – jak w przypadku standardowego kursu ABC 🙂

Kurs ABC to:

  • 8 zajęć z instruktorem,
  • wejścia na ścianę (oprócz posiadaczy kart sportowych)
  • niezbędny sprzęt do wspinania (buty wspinaczkowe są we własnym zakresie, niezbędne do nauki wspinania, można wypożyczyć na ścianie)
  • 8-wejściowy karnet (wraz z uprzężą) na WOW Zerwa, do wykorzystania w trakcie trwania kursu – bardzo ważne jest to by trenować nowe umiejętności nabyte w trakcie trwania kursu 🙂 Karnet będzie ważny do końca sierpnia.

Liczba miejsc na kurs jest ograniczona, liczy się kolejność zgłoszeń. Zapisy prowadzimy pod TYM LINKIEM.

Koszt kurs ABC to koszt 600 zł. W przypadku posiadania karty sportowej to koszt 540 zł (nie obejmuje wejść na ścianę)

W celu zapisu na kurs ABC, konieczna jest opłata za kurs i podanie danych poprzez panel klienta.

Przypominamy również, że nasz kurs jest skierowany tylko dla osób pełnoletnich.

Zapraszamy!

CROSSFICIAKI – zajęcia dla dzieci 3-8 lat

CROSSFICIAKI na WOW ZERWA w każdy piątek!

CROSSFICIAKI to wyjątkowe zajęcia sportowe dla dzieci od 3 roku życia, które łączą zabawę z wszechstronnym rozwojem fizycznym!

ZAPRASZAMY NA ZAJĘCIA:

  • piątek, godz. 17:00 – 17:45 – dzieci 3-5 lat
  • piątek, godz 18:00 – 19:00 – dzieci 6-8 lat

Zapisy: https://bit.ly/zerwafit
Koszt zajęć: 40 zł

Zapisy prowadzimy na pojedyncze zajęcia, a liczba miejsc jest ograniczona.

Co czeka na Twoje dziecko?
Sportowa zabawa z elementami crossfitu, który rozwija siłę i wytrzymałość. To ćwiczenia ogólnorozwojowe, „siłowanki” oraz świetna zabawa z rówieśnikami. Polepszenie koordynacji ruchowej i równowagi (wzmacnianie mięśni głębokich) i aktywność na wesoło, dostosowany do wieku i możliwości dziecka!

Dlaczego warto?
Crossficiaki to idealna okazja, by Twoje dziecko rozwijało umiejętności motoryczne, budowało zdrowe nawyki ruchowe od najmłodszych lat, spędziło czas aktywnie i z radością, poznało nowych przyjaciół i świetnie się bawiło.

Dołączcie do naszego sportowego świata ZERWY i dajcie dziecku szansę na niezapomniane, aktywne chwile!

Zapraszamy!

DZIEŃ MAMY NA WOW ZERWA – 25 MAJA

W niedzielę 25 MAJA Świętujemy DZIEŃ MAMY na WOW ZERWA!

Zapraszamy MAMY wraz z POCIECHAMI na wyjątkowe zajęcia wprowadzające dla MAM I DZIECI – 25 MAJA w godzinach 13-30 – 15:30. To będzie wyjątkowy czas, gdyż wspólnie przeżyjecie niezapomniane emocje.

Te wyjątkowe zajęcia to:

  • 2 godzinne zajęcia z instruktorami dla MAM I DZIECI,
  • wspinanie razem z innymi mamami oraz z ich dziećmi w małej grupie,
  • nieograniczona czasowo wejściówka na ściankę wspinaczkową, a więc po zajęciach możecie spędzić aktywnie czas tylko ze sobą,
  • niezbędny sprzęt wspinaczkowy,
  • słodkie ciacho i kawa/herbata u nas w kawiarni.

Lecz co najważniejsze – będziecie mieć możliwość zacieśnić więzi ze sobą podczas wspólnego zdobywania kolejnych dróg oraz pokonywania własnych barier.

To wszystko w cenie 170 zł dla Mamy i Dziecka. 25 maja, niedziela, godz. 13:30 – 15:30.

Uwaga: liczba miejsc ograniczona, liczy się kolejność zgłoszeń!
Zapisy przez link https://bit.ly/zerwadzienmamy2

Zapraszamy!

DZIEŃ DZIECKA NA WOW ZERWA – 1 czerwca 2025

ŚWIĘTUJMY DZIEŃ DZIECKA RAZEM 😉
1 CZERWCA 2025 (niedziela) o godzinie 13:30 zapraszamy na wyjątkowe zajęcia wspinaczkowe z okazji DNIA DZIECKA.
Minimalny wiek uczestników to 6 lat. Zapraszamy dzieci, które posiadają już doświadczenie wspinaczkowe oraz tych, którzy chcą wspinania spróbować po raz pierwszy.
Co otrzymają uczestnicy?
  •  niezapomniane 1,5 godzinne zajęcia z doświadczonymi instruktorami,
  • nieograniczoną czasowo wejściówkę na ściankę wspinaczkową, a więc po zajęciach możecie pozostać na obiekcie wraz z dzieckiem,
  • niezbędny sprzęt wspinaczkowy – uprząż,
  • słodki poczęstunek i soczek,
  • upominek,
  • wspaniałe emocje i wspomnienia.
Cena? 120 zł/osoba
Ilość miejsc ograniczona – mamy 8 miejsc.
Zapraszamy!

Ustawienia prywatności

W tym panelu użytkownik może wyrazić pewne preferencje związane z przetwarzaniem jego danych osobowych.

Może przejrzeć i zmienić dokonane ustawienia w dowolnym momencie, otwierając ponownie ten panel za pomocą podanego linku.

Aby odmówić zgody w odniesieniu do określonych działań związanych z przetwarzaniem opisanych poniżej, użytkownik może wyłączyć przełączniki lub użyć przycisku „Odrzuć wszystko” i potwierdzić, że chce zapisać wprowadzone ustawienia.


Preferencje w zakresie zgody użytkownika dotyczące technologii śledzenia

Opcje przedstawione w tej sekcji umożliwiają użytkownikowi dostosowanie jego preferencji w zakresie zgody odnośnie do technologii śledzenia używanych do celów opisanych poniżej. Należy pamiętać, że odmowa zgody na określony cel może spowodować, iż odnośne funkcje staną się niedostępne.


Niezbędne

Niezbędne pliki cookie mają kluczowe znaczenie dla podstawowych funkcji witryny i witryna nie będzie działać w zamierzony sposób bez nich. Te pliki cookie nie przechowują żadnych danych umożliwiających identyfikację osoby.

Reklamowe

Reklamowe pliki cookie służą do dostarczania użytkownikom spersonalizowanych reklam w oparciu o strony, które odwiedzili wcześniej, oraz do analizowania skuteczności kampanii reklamowej.

Dane użytkownika

Pliki cookie o danych użytkownika umożliwiają prezentowanie użytkownikom reklam opierających się na ograniczonych danych takich jak takich jak witryna internetowa lub aplikacja, z której korzysta odwiedzający stronę, jego nieprecyzyjna lokalizacja, rodzaj urządzenia albo treści przeglądane przez odbiorcę (na przykład w celu ograniczenia liczby wyświetleń danej reklamy).

Personalizacyjne

Personalizujące pliki cookie służą do dostarczania użytkownikom spersonalizowanych reklam w oparciu o strony, które odwiedzili wcześniej, oraz do analizowania skuteczności kampanii reklamowej.

Analityczne

Analityczne pliki cookie służą do zrozumienia, w jaki sposób użytkownicy wchodzą w interakcję z witryną. Te pliki cookie pomagają dostarczać informacje o metrykach liczby odwiedzających, współczynniku odrzuceń, źródle ruchu itp.