PÓŁKOLONIE WSPINACZKOWE 2025

WARSZTATY WSPINACZKOWE DLA DZIECI 7-12 LAT

Jak co roku przygotowujemy dla dzieci w wieku od 7 do 12 lat program aktywnych półkolonii letnich na ścianie wspinaczkowej Wrocławskiego Ośrodka Wspinaczkowego Zerwa, przy ul. Szczecińskiej 17d – najnowocześniejszym obiekcie wspinaczkowym we Wrocławiu, idealnie dostosowanym do potrzeb najmłodszych.

W czasie półkolonii wspinaczkowych dzieci są pod opieką wykwalifikowanej kadry – animatorów, wychowawców kolonijnych oraz instruktorów wspinania, otrzymują pełnowartościowe posiłki i spędzają czas, ucząc się, bawiąc i realizując program przygotowany i dopasowywany do swoich potrzeb i możliwości. Poznają technikę wspinaczkową, uczą się wiązania węzłów i komend. Spędzają czas aktywnie i w ciekawy sposób.

Program lato 2025:

  • wspinaczka-nauka wiązania węzłów, podstawy techniki wspinaczkowej, doskonalenie umiejętności, zabawy oraz zawody wspinaczkowe – każdego dnia
  • zajęcia ogólnorozwojowe
  • podstawy gimnastyki oraz jogi
  • kino na ściance
  • warsztaty plastyczno-artystyczne
  • gry i zabawy terenowe na świeżym powietrzu (podchody, bieg na orientacje)
  • konkursy i zabawy integracyjne
  • pamiątki dla każdego dziecka
  • i wiele innych atrakcji !

Dodatkowe atrakcje (wybór dodatkowych atrakcji zależny jest od turnusu i wieku uczestników):

  • wyjście do muzeum lub inną atrakcję zewnętrzną
  • wyjście na kąpielisko Glinianki (w przypadku niesprzyjającej pogoda będzie ustalona inna aktywność na świeżym powietrzu)

Wyżywienie:

  • Drugie śniadanie – w postaci kanapki,
  • Obiad – zupa i drugie danie
  • Podwieczorek – w postaci owoców,
  • Woda – prosimy o puste bidony, woda dostępna jest na ścianie

Istnieje możliwość zamówienia posiłków wegetariańskich.

Dla kogo: dla wszystkich chętnych dzieci w wieku od 7-12 lat. Nie wymagamy umiejętności wspinaczkowych. Dzieci będą podzielone na grupy wiekowe.

Czas trwania warsztatów: Warsztaty odbywają się codziennie w godzinach 8.00-16.00 (od poniedziałku do piątku). Zapewniamy opiekę nad dziećmi od godz. 7.45 do godz. 16.15.

Terminy:

  • 1 turnus: 30.06 – 04.07
  • 2 turnus: 07.07 – 11.07
  • 3 turnus: 14.07 – 18.07
  • 4 turnus: 21.07 – 25.07
  • 5 turnus: 28.07 – 01.08
  • 6 turnus: 04.08 – 08.08
  • 7 turnus: 11.08 – 14.08 (turnus 4 dniowy od poniedziałku do czwartku)
  • 8 turnus: 18.08 – 22.08
  • 9 turnus: 25.08 – 29.08

Gdzie: Wrocławski Ośrodek Wspinaczkowy Zerwa, ul. Szczecińska 17d, Wrocław (zjazd Stadion z Autostradowej Obwodnicy Wrocławia)

Cena:  990 zł turnus 5 dniowy; 770 zł – turnus 4 dniowy 11-14.08

Cena obejmuje: realizację programu i opiekę w trakcie trwania zajęć 8.00 – 16.00 (będziemy czekać na Państwa od 7.45 do 16.15), wyżywienie (drugie śniadanie, obiad oraz podwieczorek), ubezpieczenie NNW, niezbędny sprzęt wspinaczkowy, opłacenie wszystkich atrakcji dodatkowych.

 Co potrzebuję na warsztaty:

  • wygodny strój sportowy (długie spodnie, krótki rękaw oraz wygodna bluza)
  • buty sportowe na zmianę (typu adidasy)
  • bidon na wodę.

Istnieje możliwość wypożyczenia butów wspinaczkowych (na recepcji ściany wspinaczkowej).

Prosimy, żeby na wycieczki dzieci zabierały ze sobą plecak, kurtkę i buty adekwatne do pogody oraz butelkę na wodę.

Szczegółowe informacje: e-mail: [email protected], tel. 500 706 192 oraz osobiście na recepcji Wrocławskiego Ośrodka Wspinaczkowego Zerwa ul. Szczecińska 17 d.

Zapisy:

https://bit.ly/polkolonie_zapisy

Zapisy na wybrany przez Państwa turnus odbywają się przez Portal Klienta. W celu rezerwacji miejsca na wybrany turnus konieczna jest wpłata 1 raty w wysokości 400 zł oraz dostarczenie podpisanej umowy w terminie 3 dni od dokonania zgłoszenia. Pozostałą kwotę należy wpłacić najpóźniej 14 dni przed rozpoczęciem warsztatów poprzez płatność on-line lub osobiście na recepcji WOW Zerwa.

Serdecznie zapraszamy!

KURS ABC WSPINANIA – start 8 maja!

KURS ABC to 8 zajęć z instruktorem po 2 godziny każde, podczas których poznasz podstawowe techniki wspinania oraz nauczysz się asekuracji z dołem i na wędkę. Zajęcia przygotowują do samodzielnego korzystania ze ściany wspinaczkowej lub możliwa jest kontynuacja zajęć w sekcji wspinaczkowej początkujący +.
Zajęcia będą odbywały się co czwartek o 18:45. Prowadzić je będzie Dorota Kolończyk. Pierwsze zajęcia odbędą się 8 maja 2025.
Kurs ABC to:
  • 8 zajęć z instruktorem,
  • wejścia na ścianę (oprócz posiadaczy kart sportowych),
  • niezbędny sprzęt do wspinania (buty wspinaczkowe są we własnym zakresie, niezbędne do nauki wspinania, można wypożyczyć na ścianie)
  • 8-wejściowy karnet (wraz z uprzężą) na WOW Zerwa do wykorzystania w trakcie trwania kursu – bardzo ważne jest to by trenować nowe umiejętności nabyte w trakcie trwania kursu 😉
Koszt kurs ABC to koszt 600 zł. W przypadku posiadania karty sportowej to koszt 540 zł (nie obejmuje wejść na ścianę).
W dniu 19.06.2025 (Boże Ciało) zajęcia nie odbędą się. Ze względu na to kurs zakończy się 3.07.2025.
Zapraszamy!

WOLNE MIEJSCA W SEKCJACH DLA DZIECI!

Twoje dziecko chce spróbować swoich sił na ściance wspinaczkowej? A może wspina się razem z Tobą?

Świetnie! Zwolniło nam się kilka miejsc w sekcjach wspinaczkowych dla DZIECI na różnym poziomie zaawansowania.

Dzieci początkujące, które postawiły swoje pierwsze kroki na ściance wspinaczkowej lub jeszcze nigdy nie próbowały wspinania zapraszamy na SEKCJE DLA POCZĄTKUJĄCYCH:

  • wtorek, godz. 8:30 – dzieci 8-12 lat
  • wtorek, godz. 14:30 – dzieci 8-12 lat
  • wtorek, godz. 16:15 – dzieci 10-13 lat
  • czwartek, godz. 8:30 – dzieci 8-12 lat
  • piątek, godz. 14:45 – dzieci 8-12 lat
  • piątek, godz. 16:15 – dzieci 6-9 lat

A jeżeli chodzicie na ściankę indywidualnie, wspinacie się i nie boicie nowych wyznań, zapraszamy by spróbować sił w zajęciach grupowych na poziomie KONTYNUACJA:

  • poniedziałek, godz. 16:15, dzieci 6-9 lat
  • środa, godz. 16:00, dzieci 6-9 lat
  • piątek, godz. 18:00, dzieci 6-9 lat

Zapisy prowadzimy mailowo: [email protected]

ZAJĘCIA OGÓLNOROZWOJOWE NA WOW ZERWA!

Trening wspinaczkowy to nie tylko wspinanie 😉 Dlatego zapraszamy Was do udziału w zajęciach ogólnorozwojowych.

Zapraszamy Was w każdą środę o godzinie 18:30 na trening funkcjonalny z Darkiem. Zajęcia trwają 90 min.

Zapisy: https://bit.ly/zerwafit

Prowadzimy zapisy na pojedyncze zajęcia. Koszt jednych zajęć to 40 zł.

Z zajęć można skorzystać także z kartą MULTISPORT (dopłata 10 zł). Przy zapisach on-line wystarczy podać hasło „Fitness”. Zapisy prowadzimy pod linkiem: https://bit.ly/zerwafit

Nie ma konieczności zapisywania się on-line – jeśli są wolne miejsca możesz dołączyć do zajęć w każdej chwili 😉

Zapraszamy!

CROSSFICIAKI – zajęcia dla dzieci 3-8 lat

CROSSFICIAKI na WOW ZERWA w każdy piątek!

CROSSFICIAKI to wyjątkowe zajęcia sportowe dla dzieci od 3 roku życia, które łączą zabawę z wszechstronnym rozwojem fizycznym!

ZAPRASZAMY NA ZAJĘCIA:

  • piątek, godz. 17:00 – 17:45 – dzieci 3-5 lat (roczniki 2019,2020,2021)
  • piątek, godz 18:00 – 19:00 – dzieci 6-8 lat (roczniki 2016,2017,2018)

Zapisy: https://bit.ly/zerwafit
Koszt zajęć: 40 zł

Zapisy prowadzimy na pojedyncze zajęcia, a liczba miejsc jest ograniczona.

Co czeka na Twoje dziecko?
Sportowa zabawa z elementami crossfitu, który rozwija siłę i wytrzymałość. To ćwiczenia ogólnorozwojowe, „siłowanki” oraz świetna zabawa z rówieśnikami. Polepszenie koordynacji ruchowej i równowagi (wzmacnianie mięśni głębokich) i aktywność na wesoło, dostosowany do wieku i możliwości dziecka!

Dlaczego warto?
Crossficiaki to idealna okazja, by Twoje dziecko rozwijało umiejętności motoryczne, budowało zdrowe nawyki ruchowe od najmłodszych lat, spędziło czas aktywnie i z radością, poznało nowych przyjaciół i świetnie się bawiło.

Dołączcie do naszego sportowego świata ZERWY i dajcie dziecku szansę na niezapomniane, aktywne chwile!

Pierwsze zajęcia odbędą się już w najbliższy piątek 22 listopada. Zapraszamy!

ZAJĘCIA WPROWADZAJĄCE TYLKO DLA KOBIET – 7.03.2025

Dzień Kobiet już za chwilę i chcemy świętować go razem z Wami! 😉

Zapraszamy Panie na specjalne zajęcia wprowadzające TYLKO DLA KOBIET – jeśli jeszcze nigdy nie próbowałyście wspinania to świetna okazja, aby postawić pierwsze kroki na ściance wspinaczkowej. Zajęcia przeznaczone są dla kobiet, które nie posiadają doświadczenia wspinaczkowego.

Kiedy?
piątek, 7 marca 2025, godzina 17:45 – 19:15

Zapisy?
https://bit.ly/zerwadlakobiet2
Liczba miejsc jest ograniczona i jest ich tylko 8. Decyduje kolejność zgłoszeń.

Cena?
80 zł, w zamian otrzymujecie 1,5h zajęć ze wspaniałą instruktorką Dorotą Kolończyk, wypożyczenie butów wspinaczkowych i uprzęży, ogromną dawkę wiedzy i niezapomniane emocje.

Zapraszamy!

Ustawienia prywatności

W tym panelu użytkownik może wyrazić pewne preferencje związane z przetwarzaniem jego danych osobowych.

Może przejrzeć i zmienić dokonane ustawienia w dowolnym momencie, otwierając ponownie ten panel za pomocą podanego linku.

Aby odmówić zgody w odniesieniu do określonych działań związanych z przetwarzaniem opisanych poniżej, użytkownik może wyłączyć przełączniki lub użyć przycisku „Odrzuć wszystko” i potwierdzić, że chce zapisać wprowadzone ustawienia.


Preferencje w zakresie zgody użytkownika dotyczące technologii śledzenia

Opcje przedstawione w tej sekcji umożliwiają użytkownikowi dostosowanie jego preferencji w zakresie zgody odnośnie do technologii śledzenia używanych do celów opisanych poniżej. Należy pamiętać, że odmowa zgody na określony cel może spowodować, iż odnośne funkcje staną się niedostępne.


Niezbędne

Niezbędne pliki cookie mają kluczowe znaczenie dla podstawowych funkcji witryny i witryna nie będzie działać w zamierzony sposób bez nich. Te pliki cookie nie przechowują żadnych danych umożliwiających identyfikację osoby.

Reklamowe

Reklamowe pliki cookie służą do dostarczania użytkownikom spersonalizowanych reklam w oparciu o strony, które odwiedzili wcześniej, oraz do analizowania skuteczności kampanii reklamowej.

Dane użytkownika

Pliki cookie o danych użytkownika umożliwiają prezentowanie użytkownikom reklam opierających się na ograniczonych danych takich jak takich jak witryna internetowa lub aplikacja, z której korzysta odwiedzający stronę, jego nieprecyzyjna lokalizacja, rodzaj urządzenia albo treści przeglądane przez odbiorcę (na przykład w celu ograniczenia liczby wyświetleń danej reklamy).

Personalizacyjne

Personalizujące pliki cookie służą do dostarczania użytkownikom spersonalizowanych reklam w oparciu o strony, które odwiedzili wcześniej, oraz do analizowania skuteczności kampanii reklamowej.

Analityczne

Analityczne pliki cookie służą do zrozumienia, w jaki sposób użytkownicy wchodzą w interakcję z witryną. Te pliki cookie pomagają dostarczać informacje o metrykach liczby odwiedzających, współczynniku odrzuceń, źródle ruchu itp.