RODZINNE WSPINANIE W FERIE ZIMOWE – sobota (8.02)

Już w najbliższą sobotę zapraszamy rodziców wraz z dziećmy na WSPÓLNE PIERWSZE KROKI WSPINACZKOWE.

sobota, 8 lutego 2025, godz. 12:00 – 14:00

To będzie wyjątkowy czas, ponieważ wspólnie przeżyjecie niezapomniane emocje.

Te wyjątkowe zajęcia to:

  • 2 godzinne zajęcia z instruktorami dla Was (Rodzica i Dziecka),
  • wspinanie razem z innymi Rodzicami oraz z ich dziećmi w małej grupie,
  • nieograniczona czasowo wejściówka na ściankę wspinaczkową, a więc po zajęciach możecie spędzić aktywnie czas tylko ze sobą,
  • niezbędny sprzęt wspinaczkowy.

Zapisy: [email protected]

Koszt zajęć: 150 PLN (cena za 1 rodzica + 1 dziecko)

To najlepszy sposób, aby postawić pierwsze kroki na ściance wspinaczkowej i obudzić pasję do nowego sportu w sobie i dziecku 😉

FERIE NA ZERWIE 2025

Zapraszamy  na FERIE NA ZERWIE 2025  – półkolonie wspinaczkowe dla dzieci 7-12 lat 

Jak co roku przygotowujemy dla dzieci w wieku od 7 do 12 lat program aktywnych ferii zimowych na ścianie wspinaczkowej Zerwa –na obiekcie Wrocławskiego Ośrodka Wspinaczkowego Zerwa, przy ul. Szczecińskiej 17d – najnowocześniejszy obiekt wspinaczkowy we Wrocławiu, idealnie dostosowanym do potrzeb najmłodszych.  

W czasie półkolonii wspinaczkowych dzieci są pod opieką wykwalifikowanej kadry – animatorów, wychowawców kolonijnych oraz instruktorów wspinania, otrzymują pełnowartościowe posiłki i spędzają czas, ucząc się, bawiąc i realizując program przygotowany i dopasowywany do swoich potrzeb i możliwości. Poznają technikę wspinaczkową, uczą się wiązania węzłów i komend. Spędzają czas aktywnie i w ciekawy sposób. 

Terminy i czas trwania: 

  • 1 turnus: 3 – 7 lutego 2025r. 
  • 2 turnus: 10 – 14 lutego 2025r. 

Półkolonie odbywają się codziennie w godzinach 8.00-16.00 (od poniedziałku do piątku) w pierwszym tygodniu ferii (od 3 do 7 lutego 2025) oraz drugim tygodniu ferii (od 10 do 14 lutego 2025r.). Zapewniamy opiekę nad dziećmi od godz. 7.45 do godz. 16.15. 

 

Program Ferie na Zerwie 2025: 

  • wspinaczka – nauka wiązania węzłów, podstawy techniki wspinaczkowej, doskonalenie umiejętności, zabawy oraz zawody wspinaczkowe – każdego dnia 
  • zajęcia ogólnorozwojowe – każdego dnia 
  • podstawy gimnastyki i jogi 
  • warsztaty plastyczne 
  • gry i zabawy
  • konkursy i zabawy integracyjne 
  • pamiątkowe dyplomy  
  • i wiele innych atrakcji! 

 

Dodatkowe atrakcje: 

  • wyjście do Muzeum bądź inne ciekawe Warsztaty w zewnętrznym obiekcie 
  • wycieczka do kina

 

Wyżywienie: 

  • II śniadanie w postaci owoców, jogurtu i innych przekąsek 
  • Obiad – zupa i drugie danie 
  • Podwieczorek – owoce lub słodka przekąska 
  • Woda – prosimy o puste bidony, woda dostępna jest na ścianie 

 

Dla kogo: 

Dla wszystkich chętnych dzieci w wieku od 7-12 lat. Nie wymagamy umiejętności wspinaczkowych. 

 

Gdzie: 

Wrocławski Ośrodek Wspinaczkowy Zerwa, ul. Szczecińska 17d, Wrocław (zjazd Stadion z Autostradowej Obwodnicy Wrocławia) 

 

Cena: 

Koszt turnusu to 950 zł. Cena obejmuje:

  • realizację programu i opiekę w trakcie trwania zajęć 8.00 – 16.00 (będziemy czekać na Państwa od 7.45 do 16.15) 
  • wyżywienie (drugie śniadanie, obiad oraz podwieczorek) 
  • ubezpieczenie NNW 
  • niezbędny sprzęt wspinaczkowy 
  • opłacenie wszystkich atrakcji dodatkowych. 

 

Co potrzebuję na półkolonie: 

  • wygodny strój sportowy (długie spodnie, krótki rękaw oraz wygodna bluza) 
  • buty sportowe na zmianę (typu adidasy) 
  • bidon na wodę. 

Istnieje możliwość wypożyczenia butów wspinaczkowych (na recepcji ściany wspinaczkowej). 

Prosimy, żeby na wycieczki dzieci zabierały ze sobą plecak, kurtkę i buty adekwatne do pogody oraz butelkę na wodę. 

 

Szczegółowe informacje:  e-mail:[email protected], tel. 500 706 192 oraz osobiście na recepcji Wrocławskiego Ośrodka Wspinaczkowego Zerwa ul. Szczecińska 17 d. 

Zapisy: zapisy na wybrany przez Państwa turnus odbywają się przez Portal Klienta. W celu rezerwacji miejsca na wybrany turnus konieczna jest wpłata 1 raty w wysokości 300 zł oraz dostarczenie podpisanej umowy w terminie 3 dni od dokonania zgłoszenia. 

LINK DO ZAPISÓW:  https://bit.ly/zerwaferie 

Pozostałą kwotę należy wpłacić najpóźniej 14 dni przed rozpoczęciem półkolonii poprzez płatność on-line lub osobiście na recepcji WOW Zerwa. 

Serdecznie zapraszamy! 

WARSZTATY ZE WSPINANIA W RYSACH – 11-12.01.2025

Jeśli Twoim noworocznym postanowieniem na 2025 rok jest spróbowanie czegoś nowego we wspinaniu to lepszej ku temu okazji nie będzie!

Zapraszamy na kolejne warsztaty na Zerwie – tym razem we współpracy z Wrocławski Klub Wysokogórski i Tricamp Szkoła Wspinania odbędzie się dwudniowe szkolenie ze wspinania w rysach.

Zajęcia odbędą się w weekend 11 – 12 stycznia 2025, a prowadzącymi będą doświadczeni Instruktorzy Paweł Zieliński oraz Tomasz Olszewski.

W grupach sobotnich podczas warsztatów Paweł i Tomasz skupią się głównie na technikach klinowania dłoni oraz pięści. Omówią również wszystkie zasady oraz sprzęt do wspinania w rysach.

W grupach niedzielnych zajęcia będą poświęcone głównie na klinowanie palców oraz skupimy się na szerokich formacjach, czyli różnych rozmiarach offwidth’ów (przerys).

Zachęcamy do uczestnictwa w pełnej, dwudniowej formule. Nie jest to jednak konieczność – możesz wybrać tylko 1 dzień

  • Sobota 11.01.2025 – grupa Ia, godz. 11:00-14:00
  • Sobota 11.01.2025 – grupa Ib, godz. 16:00-19:00
  • Niedziela 12.01.2025 – grupa IIa, godz. 11:00-14:00
  • Niedziela 12.01.2025 – grupa IIb, godz. 16:00-19:00

Koszt uczestnictwa 150 zł / 1 dzień szkolenia.

Zapisy pod linkiem: https://bit.ly/zapisyrysy

Zapraszamy!

Godziny otwarcia w okresie świąteczno-noworocznym

W okresie świąteczno-noworocznym będziemy działać:
  •  24.12 (wtorek) – ZAMKNIĘTE
  • 25.12 (środa) – ZAMKNIĘTE
  • 26.12 (czwartek) – 14:00 – 22:00
  • 27.12 (piątek) – 8:00 – 22:30
  • 31.12 (wtorek) – 10:00 – 17:00
  • 1.01 (środa) – 16:00 – 22:00
W dniach 26.12, 31.13 oraz 1.01 sekcje wspinaczkowe nie odbywają się.
W pozostałe dni działamy bez zmian.
 
Zapraszamy!

FUNKCJONOWANIE WOW ZERWA – 9-18.12.2024

Harmonogram funkcjonowania WOW Zerwa przed i po REZERWA MOCY 2024:
  • obwodownia – nieczynna w dniach 9 – 18.12
  • boulderowania duża – nieczynna nie czynna w dniach 10 – 15.12
  •  boulderownia dla dzieci – nieczynna w dniach 11 – 15.12
W kolejnym tygodniu nakręcimy dla Was całą boulderownię nowości!
Ściana z liną oraz strefa dla dzieci działa bez zmian.
Za utrudnienia przepraszamy i zapraszamy do udziału w zawodach!

GODZINY OTWARCIA – 14-15 XII 2024

Ze względu na zawody REZERWA MOCY 2024 w najbliższy weekend ściana będzie otwarta:

  • sobota (14 XII) – 10:00 – 20:00
  • niedziela (15 XII) – 14:00 – 22:00

Dostępna będzie ściana z liną oraz strefa dla dzieci.

W sobotę od 20:30 zapraszamy do kibicowania podczas WIELKIEGO FINAŁU REZERWY MOCY 2024 !

CROSSFICIAKI – zajęcia dla dzieci 3-8 lat

Szanowni Rodzice,
czy szukacie dla swoich pociech aktywnej formy spędzania czasu, pełnej radości i zdrowego ruchu?
Zapraszamy dzieci od 3 roku życia na wyjątkowe zajęcia sportowe CROSSFICIAKI, które łączą zabawę z wszechstronnym rozwojem fizycznym! SĄ TO AUTORSKIE ZAJĘCIA DEDYKOWANE DLA DZIECI W WIEKU OD 3 DO 8 LAT. Po widocznym zainteresowaniu w konkretnym przedziale wiekowym zdecydujemy się otworzyć grupę dla młodszych 3-5, bądź starszych dzieci 6-8. Bądź jedne i drugie 😉
Co czeka na Twoje dziecko?
Sportowa zabawa z elementami crossfitu, który rozwija siłę i wytrzymałość. To ćwiczenia ogólnorozwojowe, „siłowanki” oraz świetna zabawa z rówieśnikami. Polepszenie koordynacji ruchowej i równowagi (wzmacnianie mięśni głębokich) i aktywność na wesoło, dostosowany do wieku i możliwości dziecka!
Zajęcia prowadzi tata – nauczyciel w-f w szkole podstawowej z wieloletnim doświadczeniem w pracy z dziećmi, który dba o bezpieczeństwo, rozwój i dobrą atmosferę na treningach.
Dlaczego warto?
Crossficiaki to idealna okazja, by Twoje dziecko rozwijało umiejętności motoryczne, budowało zdrowe nawyki ruchowe od najmłodszych lat, spędziło czas aktywnie i z radością, poznało nowych przyjaciół i świetnie się bawiło.
Zapisy na pierwsze zajęcia trwają – liczba miejsc jest ograniczona!
Dołączcie do naszego sportowego świata ZERWY i dajcie dziecku szansę na niezapomniane, aktywne chwile!
Pierwsze zajęcia odbędą się w piątek, 8 listopada o godzinie 18:00. Zajęcia będą trwały 45 minut.
Zachęcamy do kontaktu i zapisów na [email protected]
Z serdecznymi pozdrowieniami „tata wuefista” –
instruktor zajęć sportowych dla dzieci Janusz Kamion