Kategoria: Aktualności

SEKCJA KOBIECA w piątki – ruszyły zapisy!

Posted on by lnadmin
Siła jest kobietą, znacie to powiedzenie? 😉
Ruszamy z nową SEKCJĄ KOBIECĄ. Poziom początkujący od 0 – a więc to dobry powód, by zacząć się wspinać.
Zajęcia poprowadzi Pasja Wspinania Dorota Kolończyk. Sekcja będzie odbywała się w piątki o godzinie 18:00.
Startujemy w piątek 21 października.
Zapisy odbywają się drogą mailową: [email protected] lub osobiście na recepcji.
Koszt sekcji to 260 zł (dla posiadaczy kart sportowych 220 zł).
Dziewczyny, czekamy na Was 😉

Wolne miejsca w sekcjach – AKTUALIZACJA

Posted on by lnadmin

Jesień w pełni, czas przenieść aktywności ze świeżego powietrza na przytulną ścianę wspinaczkową 🙂 Jako, że otrzymujemy od Was wiele zapytań o wolne miejsca w sekcjach wspinaczkowych w sezonie 2022/2023 poniżej przestawiamy aktualizację

Wolne miejsca w sekcjach dziecięcych:

  • poniedziałek, grupa Przedszkolaki, godz. 15.00-16.00, prowadzący Michał Leśnowolski
  • środa, grupa przedszkolaki, godz. 15.00-16.00, prowadzący Natalia Cenkar i Ania Gołębiowska

W pozostałych grupach dziecięcych i młodzieżowych niestety nie mamy obecnie miejsc i nie prowadzimy rekrutacji.

Wolne miejsca w sekcjach dla dorosłych:

Poniedziałek:

  •         Poziom 5a-5c, godz. 17.15-19.15, prowadzący Janek Gałek, start sekcji 10.10.22
  •         Początkujący (kontynuacja), godz.19:15-21:15, prowadząca Agnieszka Bleichert
  •         Poziom 6a-6b PRAWIE BOULDEROWA, godz. 17.15-19.15, prowadzący Janek Gałek, start sekcji 10.10.22
  •         Sekcja średnio-zaawansowania, godz. 19.15-21.15, prowadzący Bartek Sroka

Wtorek:

  •         Wspinanie na śniadanie, godz.8:00-9:30, prowadzący Dorota Kolończyk, start 4.10.22
  •         Początkujący+ (kontynuacja), godz. 17.00-19.00, prowadzący Paweł Gołębiowski
  •         Średnio-zaawansowana, godz.19:00-21:00, prowadzący Jasiu Krajewski

Czwartek:

  •         Początkujący +, godz. 17.00-19.00, prowadzący Paweł Gołębiowski
  •         Sekcja średnio-zaawansowana, godz.18:00-20:00, prowadzący Jędrek Kowal
  •         Sekcja średnio-zaawansowana, godz.19:30-21:30, prowadzący Paweł Gołębiowski

Piątek:

  • Sekcja początkujący +, godz.17:15-19:15, prowadząca Agnieszka Bleichert

Jeśli masz dylemat, która sekcja jest dla Ciebie chętnie doradzimy, zadzwoń na recepcję lub napisz maila: [email protected]!

Zapisy prowadzimy drogą mailową: [email protected]

W razie jakichkolwiek pytań również z przyjemnością pomożemy 🙂

10 października rusza KURS ABC WSPINANIA!

Posted on by lnadmin
Rozpocznij swoją przygodą ze wspinaniem TERAZ!
Zapraszamy na kurs ABC WSPINANIA na WOW Zerwa.
KURS ABC to 8 zajęć z instruktorem po 2 godziny każde, podczas których poznasz podstawowe techniki wspinania oraz nauczysz się asekuracji z dołem i na wędkę.
  • Zajęcia będą odbywały się 1 raz w tygodniu – w poniedziałki, w godzinach 17.00-19.00.
  • Kurs wystartuje 10 października (lub jak zbierze się grupa) i będzie trwał przez kolejne 8 tygodni.
  • Ilość miejsc jest ograniczona. Decyduje kolejność zgłoszeń, a więc kto pierwszy ten lepszy.
  • Zajęcia poprowadzi doświadczony wspinacz i instruktor Artur Bleichert.
Cena kursu to 600 zł (dla posiadaczy kart sportowych cena kursu to 540 zł). Cena Kursu zawiera:
  • 8 zajęć z instruktorem,
  • wejścia na ścianę
  • niezbędny sprzęt do wspinania (buty wspinaczkowe we własnym zakresie, można wypożyczyć na ścianie)
  • 4-wejściowy karnet na WOW ZERWA do wykorzystania w trakcie trwania kursu.
Zapisy prowadzimy drogą mailową: [email protected] oraz osobiście na recepcji WOW Zerwa.
Zapraszamy!

Nowe sekcje wspinaczkowe – poprowadzi Janek Gałek

Posted on by lnadmin
„Żelazna psycha i żelazny bicek” – ruszają nowe sekcje wspinaczkowe prowadzone przez Janka Gałka.
Janek to absolwent wrocławskiego AWF’u na kierunku WF, instruktor wspinaczki skalnej Polskiego Związku Alpinizmu od 2 lat, licencjonowany instruktor kulturystki i sportów siłowych, wieloletni członek KW Wrocław, a swego czasu pionier polskiego slackline i highline.
Janek swoje pierwsze kroki w pionie stawiał właśnie na starej Zerwie wiele, wiele lat temu. Przez 3-lata prowadził sekcję boulderową na Groto. Koneser skoków, półskoków i innych dynamicznych przechwytów. Związany przez całe życie z Rudawskimi granitami, lubuje się również w technicznych przechwytach i rysowym wspinaniu. Prowadzi treningi kompleksowe i wymagające, dopasowane do indywidualnych potrzeb. Prywatnie wielki miłośnik zwierząt (na sekcjach supportowany przez swojego psa Gałkę – który robi baldy minimum za 6-łapek), zimą narciarz, a od niedawna aspirujący zimowy wojownik i nurek.
Sekcje odbywać się będą w poniedziałki:
  •  w godzinach 17.15-19.15 – sekcja początkująca (poziom wspinania 5A-5C)
  •  w godzinach 19.30-21.30 – sekcja prawie bulderowa (poziom 6a-6c) – sekcja dla miłośników bulderingu !!! – ale obiecujemy też linę jako element treningowy 🙂
Zapisy prowadzimy mailowo: [email protected]
Pierwsze zajęcia sekcji odbędą się 10 października 2022.
Zapraszamy!

WOLNE MIEJSCA NA SEKCJACH POCZĄTKUJĄCY+

Posted on by lnadmin
Mamy nie lada gratkę dla osób, które już zaczęły się wspinać i chcą rozwijać swoje wspinaczkowe umiejętności .
WOLNE MIEJSCA NA SEKCJACH POCZĄTKUJĄCY+:
  • poniedziałek 19.15, prowadzi Agnieszka Bleichert,
  • wtorek 18.45, prowadzi Artur Bleichert,
  • czwartek 17.00, prowadzi Paweł Gołębiowski,
  • piątek 17.15, prowadzi Agnieszka Bleichert.
Dla kogo są przeznaczone sekcje początkujący+?
Dla tych którzy ściankę wspinaczkową odwiedzili już kilkukrotnie, chcą rozwijać swoje umiejętności i cieszyć się wspinaniem jeszcze bardziej pod okiem doświadczonych instruktorów. Do zajęć może dołączyć każdy, kto umie asekurować na wędkę lub rozpoczął już naukę asekuracji z dołem.
Jeśli nie wiesz jaki poziom sekcji będzie dla Ciebie odpowiedni – nie martw się, skontaktuj się z nami, napewno znajdziemy odpowiednią grupę dla Ciebie.
Zapisy oraz pytania prosimy wysyłać mailowo na [email protected].
Do zobaczenia

Zapisy na kurs ABC Wspinania na WOW Zerwa

Posted on by lnadmin
Rozpocznij swoją przygodą ze wspinaniem TERAZ !
Zapraszamy na kurs ABC WSPINANIA na WOW Zerwa.
UPDATE! Zostały ostatnie 2 wolne miejsca na kursie. Kurs rusza w piątek 9.09.2022 i trwa kolejne 8 tygodni.
  • KURS ABC to 8 zajęć z instruktorem po 2 godziny każde, podczas których poznasz podstawowe techniki wspinania oraz nauczysz się asekuracji z dołem i na wędkę.
  • Zajęcia będą odbywały się 1 raz w tygodniu. W piątki, w godzinach 19:15 – 21:15.
  • Kurs wystartuje jak tylko zbierze się pełna grupa i będzie trwał przez kolejne 8 tygodni. Ilość miejsc jest ograniczona. Decyduje kolejność zgłoszeń, a więc kto pierwszy ten lepszy 😉
  • Zajęcia poprowadzi doświadczony wspinacz i instruktor Artur Bleichert.
  • Cena kursu to 600 zł (dla posiadaczy kart sportowych cena kursu to 540 zł). W cenie kursu zawierają się zajęcia z instruktorem, wejścia na ścianę oraz niezbędny sprzęt do wspinania. Dodatkowo uczestnicy otrzymują 4-wejściowy karnet na WOW ZERWA do wykorzystania w trakcie trwania kursu.
  •  Zapisy prowadzimy drogą mailową: [email protected] oraz osobiście na recepcji WOW Zerwa.
Zapraszamy!

ZMIANA GODZIN OTWARCIA W PONIEDZIAŁKI

Posted on by lnadmin
W poniedziałki będziemy otwarci od godziny 15:00. Godzina zamknięcia bez zmian – 22:30. Nowa godzina otwarcia będzie obowiązywała już od jutra.
W pozostałe dni działamy bez zmian:
  • WTOREK 8:00 – 22:30
  • ŚRODA 12:30 – 22:30
  • CZWARTEK 8:00 – 22:30
  • PIĄTEK 12:30 – 22:30
  • SOBOTA 10:00 – 22:00
  • NIEDZIELA 10:00 – 22:00
Pamiętajcie, poniedziałki – 15:00 – 22:30.
Do zobaczenia!

Zapisy na sekcje wspinaczkowe 2022/2023!

Posted on by lnadmin

Drodzy Wspinacze,

Zapraszamy do zapisów na sekcje wspinaczkowe 2022/2023.

ZAKTUALIZOWANY harmonogram sekcji znajdziecie w poniższych linkach (zaznaczone są sekcje, w których nie ma już wolnych miejsc):

Zajęcia rozpoczynają się 5 września 2022 (poniedziałek).

W celu zapisu na zajęcia prosimy o przesłanie danych uczestnika na adres mailowy [email protected]:

  • Imię i nazwisko uczestnika,
  • Data urodzenia,
  • Telefon kontaktowy,
  • Informacje o wcześniejszym uczestnictwie w sekcjach wspinaczkowych,
  • Dzień i godzina wybranych zajęć w sezonie 2022/23.

Po potwierdzeniu przez nas rezerwacji miejsca w sekcji należy dokonać wpłaty za pierwszy miesiąc sekcji oraz dostarczyć podpisaną umowę w 2 egzemplarzach na recepcję WOW Zerwa.

Wyżej wspomniane umowy dostępne są tutaj:

Przypominamy również, że liczba miejsc w sekcjach jest ograniczona – mamy nadzieję, że każdy znajdzie zajęcia odpowiednie dla siebie 🙂 Liczy się jednak kolejność zgloszeń.

Poniżej przedstawiamy koszt uczestnictwa w zajęciach sekcji wspinaczkowych w semestrze zimowym 2022:

  • sekcja Przedszkolaków (60 min) – 180 zł
  • sekcja Dziecięca (90 min) – 200 zł
  • sekcja Młodzieżowa (120 min) – 220 zł
  • sekcja Dorosłych (120 min) – 260 zł (220 zł z kartą sportową)
  • sekcja Dorosłych Poranna (90 min) – 220 zł (180 zł z kartą sportową)
  • intensywny kurs ABC 8 zajęć po 120 min – 600 zł (540 zł z kartą sportową).

Podane ceny dotyczą uczestnictwa w zajęciach sekcji 1x w tygodniu. Przy uczęszczaniu na zajęcia dwa razy w tygodniu udzielamy 20% zniżki.

Uczestnicy sekcji WOW Zarwa mają możliwość zakupu karnetu na wejścia indywidualne – 5 wejść w specjalnej cenie 100 zł oraz otrzymują stałą zniżkę 10% w naszej kawiarni.

Płatności za zajęcia można dokonywać na miejscu, bądź przelewem.

W razie pytań pozostajemy do Waszej dyspozycji.