14/07/2025

Jak zacząć się wspinać?

To naprawdę proste! Wystarczy, że wpadniesz do nas na ściankę – zabierz ze sobą wygodne ubranie, sportowe buty i dobry humor. Nic więcej nie trzeba! Na pierwszą wizytę w WOW Zerwa nie musisz się wcześniej umawiać. Po prostu zgłoś na recepcji, że to Twoja pierwsza wizyta, a dyżurny instruktor opowie Ci o najważniejszych zasadach obowiązujących na ściance wspinaczkowej.

Co dla Ciebie mamy? Wspinanie możesz zacząć na kilka sposobów – samodzielnie albo pod okiem instruktora.

• Zajęcia z instruktorem to godzinna sesja 1:1, podczas której instruktor poświęca Ci całą uwagę. Dowiesz się wszystkiego o podstawach techniki i zasadach bezpieczeństwa, zadasz pytania i rozwiejesz wątpliwości. To najlepszy sposób na dobry i bezpieczny początek. A jeśli Ci się spodoba – zapraszamy na szkolenie podstawowe z asekuracji na wędkę.
  Tutaj zarezerwujesz zajęcia z instruktorem
• Szkolenie podstawowe z asekuracji na wędkę – zaczynasz łapać wspinaczkowego bakcyla i chcesz więcej? To coś dla Ciebie! Nauczysz się m.in. jak się wiązać ósemkę i jak bezpiecznie asekurować na wędkę. To jednorazowe zajęcia, które umawiasz indywidualnie w wybranym terminie. Zarezerwuj szkolenie podstawowe z asekuracji na wędkę w dogodnym dla siebie terminie.
• Kurs ABC wspinania to 8 zajęć dwugodzinnych z instruktorem, raz w tygodniu, w małej grupie. Nauczysz się wspinania od podstaw – zarówno z dołem, jak i na wędkę. Po tym kursie będziesz gotowy/a do samodzielnego korzystania ze ścianki świadomie i bezpiecznie. Terminy kursów ogłaszamy na naszej stronie i w social mediach!
• Sekcje wspinaczkowe – dla dzieci, młodzieży i dorosłych na każdym poziomie odbywają się u nas przez cały rok! Można dołączyć w każdej chwili. Zajęcia odbywają się w niewielkich grupach, raz lub dwa razy w tygodniu. Niezależnie od tego, czy dopiero zaczynasz, czy masz już spore doświadczenie – znajdziemy coś dla Ciebie. Harmonogram dla dorosłych jak i harmonogram dla dzieci znajdziesz na naszej stronie internetowej.

A może samodzielnie? 
Jasne! Na WOW Zerwa możesz wspinać się też bez partnera – mamy autoasekurację i boulderownię. Czeka na Ciebie mnóstwo dróg o różnym poziomie trudności. Gwarantujemy ogrom frajdy i satysfakcji!

Gdzie nas znaleźć?
Jesteśmy we Wrocławiu, przy ul. Szczecińskiej 17D. Na miejscu czeka duży parking i stojaki na rowery.

Pamiętaj – nie musisz się umawiać z wyprzedzeniem, a Twój bilet wstępu ważny jest bez limitu czasowego.

Masz pytania? Napisz do nas na [email protected] – wszystko wyjaśnimy, pomożemy, odpowiemy na pytania.

Do zobaczenia na Zerwie!