Przygotowania do BACK TO THE ROUTES ruszyły!

Przygotowania do BACK TO THE ROUTES ruszyły.   Meeting już za chwilę!
Łączy się to z utrudnieniami na ścianie z liną (co widać na zdjęciu ) – jednak obiecujemy wynagrodzić Wam to super drogami na meetingu oraz niezapomnianymi emocjami podczas niedzielnego finału Mistrzostw Polski. Przepraszamy za chwilowe niedogodności.
Boulderownia, strefa mocy, strefa dziecięca oraz pierwsza część ściany z liną do filara działa bez zmian i utrudnień, serdecznie zapraszamy 😉
P.S. Zapisy na meeting wciąż są otwarte: https://bit.ly/3hVpdNL

SEKCJE DLA DZIECI I DOROSŁYCH – aktualizacja wolnych miejsc

Ruszamy z dwoma nowymi sekcjami na WOW Zerwa.  Dla dorosłych w piątki o godzinie 18:30, poziom początkujący + oraz dla dzieci 7-9 lat w piątki o godzinie 16:45. Obie sekcje poprowadzi Martyna Krzywicka.

Zwolniły nam się również miejsca w niektórych sekcjach dla dorosłych i dzieci – poniżej przedstawiamy pełną listę.

Wolne miejsca dorośli:

Poniedziałek:

  • 19.00 – 21.00 Dorośli początkująca+ kontynuacja, Agnieszka Bleichert – 1 miejsce
  • 19.15 – 21.15 Dorośli średniozaawansowana – 1 miejsce
  • 19.30 – 21.30 Dorośli poziom 6a-6b boulderowa, Janek Gałek – 1 miejsce

Wtorek:

  • 8.00-9.30 Wspinanie na śniadanie, Dorota Kolończyk – 1 miejsce
  • 19.00-21.00 Dorośli średnio-zaawansowani (poziom 6a-6c), Jaś Krajewski – 3 miejsca

Środa:

  • 17.00-19.00 Dorośli średnio-zaawansowani, Bartek Sroka – 3 miejsca

Czwartek:

  • 18.00-20.00 Dorośli średnio-zaawansowani (poziom 6b-7a), Jędrek Kowal – 3 miejsca

Piątek:

  • 17.15-19.15 Dorośli początkująca+ kontynuacja, Agnieszka Bleichert – 1 miejsce
  • 18.00-20.00 Dorośli sekcja kobieca początkująca , Dorota Kolończyk– 1 miejsce
  • 18.30-20.30 Dorośli początkująca+, Martyna Krzywicka – 4 miejsca NOWA SEKCJA – START 17.03 !!!

 

Wolne miejsca dzieci:

Poniedziałek:

  • 16.15-17.45 Dzieci 10-12 lat kontynuacja, Artur Bleichert – 2 miejsca
  • 18.00-19.30 Dzieci 6-9lat kontynuacja, Tymoteusz Kosman – 2 miejsca

Wtorek:

  • 16.00-17.30 Dzieci 6-9lat kontynuacja, Michał Leśnowolski – 2 miejsca
  • 16.30-17.45 Dzieci 5-6 lat, Magda Matuszewska – 1 miejsce od kwietnia
  • 17.45-19.15 Dzieci 10-12 lat kontynuacja, Michał Leśnowolski – 1 miejsce

Środa:

  • 15.00-16.00 Przedszkolaki dzieci 4-5 lat, Natalia i Ania– 1 miejsce
  • 16.00-17.30 Dzieci grupa mieszana początkująca, Natalia i Ania – 2 miejsca

Piątek:

  • 16.00-17.30 Dzieci 10-12 lat kontynuacja, Michał Leśnowolski – 3 miejsca
  • 16.15-17.45 Dzieci 6-9 lat początkująca, Dorota Kolończyk – 1 miejsce
  • 16.45-18.15 Dzieci 7-9 lat początkująca, Martyna Krzywicka – 5 miejsc (NOWA SEKCJA)

Jeśli chcesz się zapisać na wybraną sekcję – napisz do nas na [email protected]. A jeśli nie wiesz, którą sekcję wybrać dla siebie – zawsze chętnie pomożemy.

Czekamy na Ciebie 😉

DZIEŃ KOBIET na WOW Zerwa!

Dzień kobiet, dzień kobiet, niech każdy się dowie … 😉
Dziewczyny, z okazji Waszego Święta w środę 8-go marca o godzinie 20:30 zapraszamy Was na zajęcia wprowadzające TYLKO DLA KOBIET z Pasja Wspinania Dorota Kolończyk – jeśli jeszcze nigdy nie próbowałyście wspinania to świetna okazja, aby postawić pierwsze kroki na ściance wspinaczkowej.
Liczba miejsc jest ograniczona i jest ich tylko 8.
Decyduje kolejność zgłoszeń. Zapisy przyjmujemy mailem [email protected] lub w wiadomości prywatnej na FB.
Cena zajęć to 40 zł*. W zamian za to otrzymujecie 1,5h zajęć ze wspaniałą instruktorką, wypożyczenie butów wspinaczkowych i uprzęży, ogromną dawkę wiedzy i niezapomniane emocje ;)\
*Dla osób posiadających honorowane u nas karty sportowe opłata wynosi 20 zł.
Zapraszamy !

CUPPING vol. 7 już 14 lutego na WOW ZERWA!

CUPPING Vol 7. we wtorek 14 lutego o godzinie 18:00 w naszej kawiarni!

Tym razem kawa z Berlina (nasza pierwsza palarnia z Niemiec) – POPULUS COFFEE.

Jakbym miał jednym słowem określić tą palarnie to byłoby to słowo „perfekcyjna”. Dlatego, że w smaku czuć, że każde pojedyncze ziarno jest perfekcyjnie wyselekcjonowane i wypalone.

Ten cupping będzie idealny zarówno dla początkujących pijaczy kawy speciality jak również dla tych wprawionych.

Na cuppingu będzie tylko, albo aż 5 różnych kaw. Każda z nich skradła moje serce. Próbuje tych kaw od kilku dni i piszę to na kofeinowym haju bo ciężko mi jest powstrzymać się żeby nie zaparzyć kolejnej kawki.

Będę miał dużo do powiedzenia o Populusie, ponieważ to była pierwsza palarnia, którą odwiedziłem w swoim życiu i mam duży sentyment do tego miejsca. I w mojej pamięci Berlin smakuje kawa z Populusa.

Chodźcie się przekonać i tym we wtorek 14.02. o godzinie 18:00.

Jest też dobry pomysł dla tych, którzy nie wiedzą, gdzie zabrać swoją połówkę na Walentynki.

Gwarantuję miłe doznania sensoryczne!

Witam, pozdrawiam, Wasz, Roman!

Kurs „Home barista na Zerwie” już 28 stycznia

Nie samym wspinaniem się człowiek żyje.
 
Dla tych, którzy postanowili w nowym roku nauczyć się czegoś nowego.
Dla tych, którzy parzą kawę w domu i zastanawiają się dlaczego czasem wychodzi dobra, a czasem nie.
Dla tych, którzy chcą pogłębić swoją wiedzę o kawie i jej zaparzeniu robimy kurs „Home barista na Zerwie” (metody przelewowe).
 
Na szkoleniu opowiem Wam o najważniejszych rzeczach związanych z kawą i jej przygotowaniu. Podczas kursu poruszymy temat odmian botanicznych i obróbek kawy, wpływie stopnia wypalenia, grubości mielenia i wody na smak kawy.
 
Będą dwie części teoretyczna i praktyczna.
 
W części praktycznej będziemy parzyć kawę z różnymi zmiennymi, aby zrozumieć co ma wpływ na jej finalny smak.
 
Zbieramy mała grupę chętnych, żeby każdy miał możliwość zadawać pytania, próbować i brać aktywny udział w tym szkoleniu.
 
Co potrzebujecie żeby uczestniczyć w tym kursie?
Nic, oprócz chceci! Wszystko będzie czekać na Was na Zerwie.
 
📧 Zapisy prowadzimy mailowo: [email protected] lub przez instagram @travelklyuz
📅 Sobota 28.01.2023, godzina 9:30.
💵Koszt 180 zł.
 
Witam, pozdrawiam, Wasz Roman

Ferie na Zerwie 2023 – warsztaty wspinaczkowe dla dzieci 7-12 lat

Jak co roku przygotowujemy dla dzieci w wieku od 7 do 12 lat program aktywnych ferii zimowych na ścianie wspinaczkowej Zerwa – w tym roku na nowym obiekcie Wrocławskiego Ośrodka Wspinaczkowego Zerwa, przy ul. Szczecińskiej 17d – najnowocześniejszym obiekcie wspinaczkowym we Wrocławiu, idealnie dostosowanym do potrzeb najmłodszych.

W czasie warsztatów wspinaczkowych dzieci są pod opieką wykwalifikowanej kadry – animatorów, wychowawców kolonijnych oraz instruktorów wspinania, otrzymują pełnowartościowe posiłki i spędzają czas, ucząc się, bawiąc i realizując program przygotowany i dopasowywany do swoich potrzeb i możliwości. Poznają technikę wspinaczkową, uczą się wiązania węzłów i komend. Spędzają czas aktywnie i w ciekawy sposób.

Program Ferie na Zerwie 2023:

  • wspinaczka-nauka wiązania węzłów, podstawy techniki wspinaczkowej, doskonalenie umiejętności, zabawy oraz zawody wspinaczkowe
  • zajęcia ogólnorozwojowe
  • warsztaty plastyczne – świętujemy Karnawał
  • warsztaty przyrodnicze (gdzie gościem jest Behawiorysta zwierząt z Psem)
  • gry i zabawy terenowe na świeżym powietrzu (jesteśmy zależni od pogody)
  • konkursy i zabawy integracyjne, pamiątkowe dyplomy i gadżety dla każdego dziecka.

Dodatkowe atrakcje:

  • warsztaty z klockami Lego we współpracy z Bricks4Kidz
  • wyjście do Muzeum Narodowego pod opieką przewodnika – zwiedzanie muzeum dostosowane do wieku Uczestników
  • seans kinowy w kinie Nowe Horyzonty.

Wyżywienie:

  • Śniadanie
  • Obiad – zupa i drugie danie
  • Deser – owoce lub ciasto
  • Woda – prosimy o puste bidony, woda dostępna jest na ścianie

Istnieje możliwość zamówienia posiłków wegetariańskich.

Dla kogo:

Dla wszystkich chętnych dzieci w wieku od 7-12 lat. Nie wymagamy umiejętności wspinaczkowych.

Czas trwania warsztatów i terminy:

Warsztaty odbywają się codziennie w godzinach 8.00-16.00 (od poniedziałku do piątku) w pierwszym tygodniu ferii (od 13 do 17 lutego 2023) oraz drugim tygodniu ferii (od 20 do 24 lutego 2023r.). Zapewniamy opiekę nad dziećmi od godz. 7.45 do godz. 16.15.

Gdzie:

Wrocławski Ośrodek Wspinaczkowy Zerwa

  1. Szczecińska 17d,

Wrocław (zjazd Stadion z Autostradowej Obwodnicy Wrocławia)

 

Cena:  

Warsztaty – 1 dzień – 220 zł

Przy zapisie na 5 dni oferujemy rabat 20% – cena wynosi 880 zł !

Cena obejmuje:

  • realizację programu i opiekę w trakcie trwania zajęć 8.00 – 16.00

(będziemy czekać na Państwa od 7.45 do 16.15 🙂 )

  • wyżywienie (drugie śniadanie, obiad oraz podwieczorek)
  • ubezpieczenie NNW
  • niezbędny sprzęt wspinaczkowy
  • opłacenie wszystkich atrakcji dodatkowych.

 

Co potrzebuję na warsztaty:

Dzieci na zajęcia powinny posiadać:

  • wygodny strój sportowy (długie spodnie, krótki rękaw oraz wygodna bluza)
  • buty sportowe na zmianę (typu adidasy)
  • bidon na wodę.

Istnieje możliwość wypożyczenia butów wspinaczkowych (na recepcji ściany wspinaczkowej).

Prosimy, żeby na wycieczki dzieci zabierały ze sobą plecak, kurtkę i buty adekwatne do pogody oraz butelkę na wodę.

 

Zapisy oraz szczegółowe informacje prosimy o kontakt:  

e-mail: [email protected]

tel. 500 706 192

oraz osobiście na recepcji Wrocławskiego Ośrodka Wspinaczkowego Zerwa ul. Szczecińska 17 d.

W celu rezerwacji miejsca na wybrane dni konieczne jest podpisanie umowy oraz wpłata zaliczki w wysokości 300 zł (w przypadku udziału w 5 dniach) lub całej kwoty za 1 dzień (w przypadku 1 dnia warsztatów).

Pozostałą kwotę należy wpłacić najpóźniej 10 dni przed rozpoczęciem warsztatów.

 

Serdecznie zapraszamy!

 

HARMONOGRAM WARSZTATÓW

FERIE NA ZERWIE 2023

Pierwszy tydzień ferii 13.02-17.02.2023:

Dzień 1 – poniedziałek 13.02.2023

8.00 – 8.30            zbiórka dzieci

8.30 – 9.00           śniadanie

9.00 – 9.30            zapoznanie się dzieci ze sobą i prowadzącymi

9.30 – 12.30         blok wspinaczkowy – rozgrzewka, nauka podstawowych zasad wspinania, nauka wiązania węzłów

13.00 – 13.30       obiad

13.30 – 14.30       warsztaty LEGO, we współpracy z Bricks4Kidz

14.30 – 14.45       podwieczorek

14.45 – 15.45       blok wspinaczkowy – wspinanie i rozciąganie

15.45 – 16.00       odbiór dzieci

 

Dzień 2 – wtorek 14.02.2023

8.00 – 8.30            zbiórka dzieci

8.30 – 9.00           śniadanie

9.00 – 10.00         zajęcia ogólnorozwojowe – gry i zabawy integracyjne

10.00 – 13.30       wyjście do Muzeum Narodowego (dzieci dostaną owoc na wycieczkę)

13.30 – 14.00       obiad

14.00 – 15.45       blok wspinaczkowy – nauka techniki wspinania

15.45 – 16.00       odbiór dzieci

 

Dzień 3 – środa 15.02.2023

8.00 – 8.30            zbiórka dzieci

8.30 – 9.00           śniadanie

9.00 – 10.00         gry i zabawy ogólnorozwojowe

10.00 – 11.00       warsztaty przyrodnicze – spotkanie z Psem

11.00 – 13.00       blok wspinaczkowo – ogólnorozwojowy – rozgrzewka, wspinanie

13.00 – 13.30       obiad

13.30 – 14.15       zajęcia plastyczne – robimy maski karnawałowe

14.15 – 14.30       podwieczorek

14.30 – 15.45       blok wspinaczkowy – wspinanie i rozciąganie

15.45 – 16.00       odbiór dzieci

 

Dzień 4 – czwartek 16.02.2023

8.00 – 8.30            zbiórka dzieci

8.30 – 9.00           śniadanie

9.00 – 10.00         zajęcia ogólnorozwojowe – gry i zabawy wspinaczkowe

10.00 – 13.30       wyjście do kina Nowe Horyzonty (dzieci dostaną przekąskę na wycieczkę)

13.30 – 14.00       obiad

14.30 – 15.45       blok wspinaczkowy – rozgrzewka, wspinanie

15.45 – 16.00       odbiór dzieci

 

Dzień 5 – piątek 17.02.2023

8.00 – 8.30            zbiórka dzieci

8.30 – 9.00           śniadanie

9.00 – 10.30         blok wspinaczkowo – ogólnorozwojowy – rozgrzewka, wspinanie

10.30 – 13.00       gra terenowa (lub alternatywnie gra w obiekcie w przypadku złej pogody)

13.00 – 13.30       obiad

13.30 – 15.00       turniej wspinaczkowy

15.00 – 15.15       podwieczorek

15.15 – 15.45       wręczenie dyplomów, podsumowanie półkolonii

15.45 – 16.00       odbiór dzieci

 

Drugi tydzień ferii 20.02-24.02.2023:

 

Dzień 1 – poniedziałek 20.02.2023

8.00 – 8.30            zbiórka dzieci

8.30 – 9.00           śniadanie

9.00 – 9.30            zapoznanie się dzieci ze sobą i prowadzącymi

9.30 – 12.30         blok wspinaczkowy – rozgrzewka, nauka podstawowych zasad wspinania, nauka wiązania węzłów

13.00 – 13.30       obiad

13.00 – 14.00       zajęcia plastyczne – robimy maski karnawałowe

14.15 – 14.30       podwieczorek

14.30 – 15.45       blok wspinaczkowy – wspinanie i rozciąganie

15.45 – 16.00       odbiór dzieci

 

Dzień 2 – wtorek 21.02.2023

8.00 – 8.30            zbiórka dzieci

8.30 – 9.00           śniadanie

9.00 – 10.00         zajęcia ogólnorozwojowe – gry i zabawy integracyjne

10.00 – 13.30       wyjście do Muzeum Narodowego (dzieci dostaną owoc na wycieczkę)

13.30 – 14.00       obiad

14.00 – 15.45       blok wspinaczkowy – nauka techniki wspinania

15.45 – 16.00       odbiór dzieci

 

Dzień 3 – środa 22.02.2023

8.00 – 8.30            zbiórka dzieci

8.30 – 9.00           śniadanie

9.00 – 10.00         gry i zabawy ogólnorozwojowe

10.00 – 11.00       warsztaty przyrodnicze – spotkanie z Psem

11.00 – 13.00       blok wspinaczkowo – ogólnorozwojowy – rozgrzewka, wspinanie

13.00 – 13.30       obiad

13.30 – 14.30       warsztaty LEGO, we współpracy z Bricks4Kidz

14.30 – 14.45       podwieczorek

14.45 – 15.45       blok wspinaczkowy – wspinanie i rozciąganie

15.45 – 16.00       odbiór dzieci

 

Dzień 4 – czwartek 23.02.2023

8.00 – 8.30            zbiórka dzieci

8.30 – 9.00           śniadanie

9.00 – 10.00         zajęcia ogólnorozwojowe – gry i zabawy wspinaczkowe

10.00 – 13.30       wyjście do kina Nowe Horyzonty (dzieci dostaną przekąskę na wycieczkę)

13.30 – 14.00       obiad

14.30 – 15.45       blok wspinaczkowy – rozgrzewka, wspinanie

15.45 – 16.00       odbiór dzieci

 

Dzień 5 – piątek 24.02.2023

8.00 – 8.30            zbiórka dzieci

8.30 – 9.00           śniadanie

9.00 – 10.30         blok wspinaczkowo – ogólnorozwojowy – rozgrzewka, wspinanie

10.30 – 13.00       gra terenowa (lub alternatywnie gra w obiekcie w przypadku złej pogody)

13.00 – 13.30       obiad

13.30 – 15.00       turniej wspinaczkowy

15.00 – 15.15       podwieczorek

15.15 – 15.45       wręczenie dyplomów, podsumowanie półkolonii

15.45 – 16.00       odbiór dzieci

 

Uwaga:

w zależności od pogody i energii dzieci 😉 oraz czynników od nas niezależnym program może ulec zmianom.

Wolne miejsca w sekcjach wspinaczkowych

Początek roku to najlepszy czas, aby zacząć rozwijać swoją pasję i umiejętności wspinaczkowe. Zapraszamy na sekcje wspinaczkowe już od stycznia.

Poniżej przedstawiamy listę wolnych miejsc w sekcjach na WOW Zerwa.

  • środa 15.00 – sekcja przedszkolaków 4-6 lat, Natalia Cenkar i Ania Gołębiowska – 2 wolne miejsca
  • wtorek 16.45, czwartek 16.45 – sekcja młodzieżowa, kontynuacja, Jaś Krajewski

WOLNE MIEJSCA W SEKCJACH DLA DOROSŁYCH:

  • poniedziałek 19.30 – Janek Gałek, poziom 5c-6b – 3 wolne miejsca
  • wtorek 19.00 – Jaś Krajewski, średniozaawansowana 6b-6c – 5 wolnych miejsc
  • czwartek 17.30 – Kasia Kowal, poziom 5c-6b, – 2 wolne miejsca
  • czwartek 18.00 – Jędrzej Kowal, średniozaawansowana 6b-7a – 3 wolne miejsca
  • czwartek 19.15 – Jaś Krajewski, początkujący + kontynuacja, poziom 5a-5b
  • piątek 18.00 – Dorota Kolończyk, SEKCJA TYLKO DLA KOBIET – 2 wolne miejsca

Jeśli chcesz się zapisać na wybraną sekcję – napisz do nas na [email protected] A jeśli nie wiesz, którą sekcję wybrać dla siebie – zawsze chętnie pomożemy. Czekamy na Ciebie 😉

WESOŁYCH ŚWIĄT BOŻEGO NARODZENIA

Drodzy Wspinacze!
Wszyscy nasi skalni wojownicy, ale także informatycy.
Miłośnicy smacznej kawy, pysznych ciast i dobrej zabawy
życzyć Wam w tym czasie niezwykłym z głębi serca pragniemy:
dużo zdrowia, miłości, radości i spokoju.
Aby siły niespożytkowane od początku Roku Nowego
były w strefie mocy na trening angażowane.
Trzymajcie się mocno (nie zapominając przy tym o ważnych niezwykle nogach),
a także celem regeneracji pamiętając o tym, że tak jak forma sama się nie zrobi,
tak i serniczek sam się przecież nie skonsumuje.
Życzymy nie tylko radosnych, ale i bardzo smacznych Świąt.
Dbajcie o siebie, aby mimo braku operatora,
spokojna mogła być nasza głowa.
Żyjąc nadzieję, że wkrótce się zaraz zobaczymy, już za wami tęsknimy!
Buziaki, team WOW ZERWA
🎄🎄🎄

Ustawienia prywatności

W tym panelu użytkownik może wyrazić pewne preferencje związane z przetwarzaniem jego danych osobowych.

Może przejrzeć i zmienić dokonane ustawienia w dowolnym momencie, otwierając ponownie ten panel za pomocą podanego linku.

Aby odmówić zgody w odniesieniu do określonych działań związanych z przetwarzaniem opisanych poniżej, użytkownik może wyłączyć przełączniki lub użyć przycisku „Odrzuć wszystko” i potwierdzić, że chce zapisać wprowadzone ustawienia.


Preferencje w zakresie zgody użytkownika dotyczące technologii śledzenia

Opcje przedstawione w tej sekcji umożliwiają użytkownikowi dostosowanie jego preferencji w zakresie zgody odnośnie do technologii śledzenia używanych do celów opisanych poniżej. Należy pamiętać, że odmowa zgody na określony cel może spowodować, iż odnośne funkcje staną się niedostępne.


Niezbędne

Niezbędne pliki cookie mają kluczowe znaczenie dla podstawowych funkcji witryny i witryna nie będzie działać w zamierzony sposób bez nich. Te pliki cookie nie przechowują żadnych danych umożliwiających identyfikację osoby.

Reklamowe

Reklamowe pliki cookie służą do dostarczania użytkownikom spersonalizowanych reklam w oparciu o strony, które odwiedzili wcześniej, oraz do analizowania skuteczności kampanii reklamowej.

Dane użytkownika

Pliki cookie o danych użytkownika umożliwiają prezentowanie użytkownikom reklam opierających się na ograniczonych danych takich jak takich jak witryna internetowa lub aplikacja, z której korzysta odwiedzający stronę, jego nieprecyzyjna lokalizacja, rodzaj urządzenia albo treści przeglądane przez odbiorcę (na przykład w celu ograniczenia liczby wyświetleń danej reklamy).

Personalizacyjne

Personalizujące pliki cookie służą do dostarczania użytkownikom spersonalizowanych reklam w oparciu o strony, które odwiedzili wcześniej, oraz do analizowania skuteczności kampanii reklamowej.

Analityczne

Analityczne pliki cookie służą do zrozumienia, w jaki sposób użytkownicy wchodzą w interakcję z witryną. Te pliki cookie pomagają dostarczać informacje o metrykach liczby odwiedzających, współczynniku odrzuceń, źródle ruchu itp.