W najbliższy czwartek 19 czerwca (Boże Ciało) będziemy otwarci w godzinach 10:00 – 22:00 .
W pozostałe dni działamy bez zmian.
Zapraszamy, nowe drogi i baldy czekają 😉
Kategoria: Aktualności
CROSSFICIAKI – zajęcia dla dzieci 3-8 lat
CROSSFICIAKI na WOW ZERWA w każdy piątek!
CROSSFICIAKI to wyjątkowe zajęcia sportowe dla dzieci od 3 roku życia, które łączą zabawę z wszechstronnym rozwojem fizycznym! Zajęcia są autorską wizją wszechstronnego rozwoju dzieci, która stworzona została na potrzeby najmłodszych – dopiero wchodzących w świat treningu z uwzględnieniem potrzeb obecnego cyfrowego pokolenia. Crossficiaki to zajęcia, które kładą nacisk na rozwój tych sfer motoryki, które obecnie najbardziej są zaniedbane. Poprzez zabawę i ćwiczenia, które zawsze mają swój ukryty cel kształtujemy sprawność ogólną. Wzmacniamy mięśnie głębokie oraz rozwijamy małą i dużą motorykę, poprzez gry i zabawy siłowe, koordynacyjne i równoważne pozwalamy wykształcić nawyki ruchowe, które w przyszłości pozwolą dziecku podjąć próbę w niemal każdej dyscyplinie sportowej.
Prowadzący zajęcia to Janusz Kamion nauczyciel dyplomowany z 18-letnim stażem w szkole podstawowej we Wrocławiu i wspaniałymi pomysłami.
ZAPRASZAMY NA ZAJĘCIA:
- piątek, godz. 17:00 – 17:45 – dzieci 3-5 lat
- piątek, godz 18:00 – 19:00 – dzieci 6-8 lat
Zapisy: https://bit.ly/zerwafit
Koszt zajęć: 50 zł
Zapisy prowadzimy na pojedyncze zajęcia, a liczba miejsc jest ograniczona.
Co czeka na Twoje dziecko?
Sportowa zabawa z elementami crossfitu, który rozwija siłę i wytrzymałość. To ćwiczenia ogólnorozwojowe, „siłowanki” oraz świetna zabawa z rówieśnikami. Polepszenie koordynacji ruchowej i równowagi (wzmacnianie mięśni głębokich) i aktywność na wesoło, dostosowany do wieku i możliwości dziecka!
Dlaczego warto?
Crossficiaki to idealna okazja, by Twoje dziecko rozwijało umiejętności motoryczne, budowało zdrowe nawyki ruchowe od najmłodszych lat, spędziło czas aktywnie i z radością, poznało nowych przyjaciół i świetnie się bawiło.
Dołączcie do naszego sportowego świata ZERWY i dajcie dziecku szansę na niezapomniane, aktywne chwile!
Zapraszamy!
DZIEŃ MAMY NA WOW ZERWA – 25 MAJA
W niedzielę 25 MAJA Świętujemy DZIEŃ MAMY na WOW ZERWA!
Zapraszamy MAMY wraz z POCIECHAMI na wyjątkowe zajęcia wprowadzające dla MAM I DZIECI – 25 MAJA w godzinach 13-30 – 15:30. To będzie wyjątkowy czas, gdyż wspólnie przeżyjecie niezapomniane emocje.
Te wyjątkowe zajęcia to:
- 2 godzinne zajęcia z instruktorami dla MAM I DZIECI,
- wspinanie razem z innymi mamami oraz z ich dziećmi w małej grupie,
- nieograniczona czasowo wejściówka na ściankę wspinaczkową, a więc po zajęciach możecie spędzić aktywnie czas tylko ze sobą,
- niezbędny sprzęt wspinaczkowy,
- słodkie ciacho i kawa/herbata u nas w kawiarni.
Lecz co najważniejsze – będziecie mieć możliwość zacieśnić więzi ze sobą podczas wspólnego zdobywania kolejnych dróg oraz pokonywania własnych barier.
To wszystko w cenie 170 zł dla Mamy i Dziecka. 25 maja, niedziela, godz. 13:30 – 15:30.
Uwaga: liczba miejsc ograniczona, liczy się kolejność zgłoszeń!
Zapisy przez link https://bit.ly/zerwadzienmamy2
Zapraszamy!
WOLNE TERMINY URODZINOWE W MAJU
WOLNE TERMINY URODZINOWE W MAJU:
- sobota, 10.05 – godz. 17:00
- sobota, 24.05 – godz. 15:30
- niedziela, 25.05 – godz. 11:00, 13:30, 16:00
- sobota, 31.05 – godz. 14:30, 17:00
Zapisy: [email protected]
Więcej o urodzinach tutaj: https://zerwa.pl/dzieci/urodziny/
Zapraszamy!
DZIEŃ DZIECKA NA WOW ZERWA – 1 czerwca 2025
ŚWIĘTUJMY DZIEŃ DZIECKA RAZEM 😉
1 CZERWCA 2025 (niedziela) o godzinie 13:30 zapraszamy na wyjątkowe zajęcia wspinaczkowe z okazji DNIA DZIECKA.
Minimalny wiek uczestników to 6 lat. Zapraszamy dzieci, które posiadają już doświadczenie wspinaczkowe oraz tych, którzy chcą wspinania spróbować po raz pierwszy.
Co otrzymają uczestnicy?
- niezapomniane 1,5 godzinne zajęcia z doświadczonymi instruktorami,
- nieograniczoną czasowo wejściówkę na ściankę wspinaczkową, a więc po zajęciach możecie pozostać na obiekcie wraz z dzieckiem,
- niezbędny sprzęt wspinaczkowy – uprząż,
- słodki poczęstunek i soczek,
- upominek,
- wspaniałe emocje i wspomnienia.
Cena? 120 zł/osoba
Zapisy: https://bit.ly/zerwadziendziecka
Ilość miejsc ograniczona – mamy 8 miejsc.
Zapraszamy!
Zmiana godzin otwarcia w niedzielę 1 czerwca 2025
W najbliższą niedzielę (1 czerwca 2025) będziemy wyjątkowo otwarci w godzinach 12:00 – 22:00.
Za utrudnienia przepraszamy.
Zapraszamy na wspinanie 😉
MAJÓWKA 2025 – GODZINY OTWARCIA
Godziny otwarcia WOW ZERWA w majówkę 2025:
- 1 maja (czwartek) – 10:00 – 20:00
- 2 maja (piątek) – 10:00 – 20:00
- 3 maja (sobota) – 10:00 – 20:00
- 4 maja (niedziela) – 10:00 – 20:00
Zapraszamy!
KURS ABC WSPINANIA – start 8 maja!
KURS ABC to 8 zajęć z instruktorem po 2 godziny każde, podczas których poznasz podstawowe techniki wspinania oraz nauczysz się asekuracji z dołem i na wędkę. Zajęcia przygotowują do samodzielnego korzystania ze ściany wspinaczkowej lub możliwa jest kontynuacja zajęć w sekcji wspinaczkowej początkujący +.
Zajęcia będą odbywały się co czwartek o 18:45. Prowadzić je będzie Dorota Kolończyk. Pierwsze zajęcia odbędą się 8 maja 2025.
Kurs ABC to:
- 8 zajęć z instruktorem,
- wejścia na ścianę (oprócz posiadaczy kart sportowych),
- niezbędny sprzęt do wspinania (buty wspinaczkowe są we własnym zakresie, niezbędne do nauki wspinania, można wypożyczyć na ścianie)
- 8-wejściowy karnet (wraz z uprzężą) na WOW Zerwa do wykorzystania w trakcie trwania kursu – bardzo ważne jest to by trenować nowe umiejętności nabyte w trakcie trwania kursu 😉
Koszt kurs ABC to koszt 600 zł. W przypadku posiadania karty sportowej to koszt 540 zł (nie obejmuje wejść na ścianę).
W dniu 19.06.2025 (Boże Ciało) zajęcia nie odbędą się. Ze względu na to kurs zakończy się 3.07.2025.
Zapisy: [email protected]
Zapraszamy!
WOLNE MIEJSCA W SEKCJACH DLA DZIECI!
Twoje dziecko chce spróbować swoich sił na ściance wspinaczkowej? A może wspina się razem z Tobą?
Świetnie! Zwolniło nam się kilka miejsc w sekcjach wspinaczkowych dla DZIECI na różnym poziomie zaawansowania.
Dzieci początkujące, które postawiły swoje pierwsze kroki na ściance wspinaczkowej lub jeszcze nigdy nie próbowały wspinania zapraszamy na SEKCJE DLA POCZĄTKUJĄCYCH:
- wtorek, godz. 8:30 – dzieci 8-12 lat
- wtorek, godz. 14:30 – dzieci 8-12 lat
- wtorek, godz. 16:15 – dzieci 10-13 lat
- czwartek, godz. 8:30 – dzieci 8-12 lat
- piątek, godz. 14:45 – dzieci 8-12 lat
- piątek, godz. 16:15 – dzieci 6-9 lat
A jeżeli chodzicie na ściankę indywidualnie, wspinacie się i nie boicie nowych wyznań, zapraszamy by spróbować sił w zajęciach grupowych na poziomie KONTYNUACJA:
- poniedziałek, godz. 16:15, dzieci 6-9 lat
- środa, godz. 16:00, dzieci 6-9 lat
- piątek, godz. 18:00, dzieci 6-9 lat
Zapisy prowadzimy mailowo: [email protected]
WIELKANOCNY PLAN DZIAŁANIA WOW ZERWA
W święta Wielkanocne będziemy działać według poniższego harmonogramu:
- sobota (19.04) – 10:00 – 22:00
- niedziela (20.04) – NIECZYNNE
- poniedziałek (21.04) – NIECZYNNE
Od wtorku będziemy działać normalnie.