W poniedziałek 6 stycznia 2025 będziemy otwarci w godzinach 10:00 – 22:00.
Zapraszamy!
Kategoria: Aktualności
WARSZTATY ZE WSPINANIA W RYSACH – 11-12.01.2025
Jeśli Twoim noworocznym postanowieniem na 2025 rok jest spróbowanie czegoś nowego we wspinaniu to lepszej ku temu okazji nie będzie!
Zapraszamy na kolejne warsztaty na Zerwie – tym razem we współpracy z Wrocławski Klub Wysokogórski i Tricamp Szkoła Wspinania odbędzie się dwudniowe szkolenie ze wspinania w rysach.
Zajęcia odbędą się w weekend 11 – 12 stycznia 2025, a prowadzącymi będą doświadczeni Instruktorzy Paweł Zieliński oraz Tomasz Olszewski.
W grupach sobotnich podczas warsztatów Paweł i Tomasz skupią się głównie na technikach klinowania dłoni oraz pięści. Omówią również wszystkie zasady oraz sprzęt do wspinania w rysach.
W grupach niedzielnych zajęcia będą poświęcone głównie na klinowanie palców oraz skupimy się na szerokich formacjach, czyli różnych rozmiarach offwidth’ów (przerys).
Zachęcamy do uczestnictwa w pełnej, dwudniowej formule. Nie jest to jednak konieczność – możesz wybrać tylko 1 dzień
- Sobota 11.01.2025 – grupa Ia, godz. 11:00-14:00
- Sobota 11.01.2025 – grupa Ib, godz. 16:00-19:00
- Niedziela 12.01.2025 – grupa IIa, godz. 11:00-14:00
- Niedziela 12.01.2025 – grupa IIb, godz. 16:00-19:00
Koszt uczestnictwa 150 zł / 1 dzień szkolenia.
Zapisy pod linkiem: https://bit.ly/zapisyrysy
Zapraszamy!
Godziny otwarcia w okresie świąteczno-noworocznym
W okresie świąteczno-noworocznym będziemy działać:
- 24.12 (wtorek) – ZAMKNIĘTE
- 25.12 (środa) – ZAMKNIĘTE
- 26.12 (czwartek) – 14:00 – 22:00
- 27.12 (piątek) – 8:00 – 22:30
- 31.12 (wtorek) – 10:00 – 17:00
- 1.01 (środa) – 16:00 – 22:00
W dniach 26.12, 31.13 oraz 1.01 sekcje wspinaczkowe nie odbywają się.
W pozostałe dni działamy bez zmian.
Zapraszamy!
FUNKCJONOWANIE WOW ZERWA – 9-18.12.2024
Harmonogram funkcjonowania WOW Zerwa przed i po REZERWA MOCY 2024:
- obwodownia – nieczynna w dniach 9 – 18.12
- boulderowania duża – nieczynna nie czynna w dniach 10 – 15.12
- boulderownia dla dzieci – nieczynna w dniach 11 – 15.12
W kolejnym tygodniu nakręcimy dla Was całą boulderownię nowości!
Ściana z liną oraz strefa dla dzieci działa bez zmian.
Za utrudnienia przepraszamy i zapraszamy do udziału w zawodach!
GODZINY OTWARCIA – 14-15 XII 2024
Ze względu na zawody REZERWA MOCY 2024 w najbliższy weekend ściana będzie otwarta:
- sobota (14 XII) – 10:00 – 20:00
- niedziela (15 XII) – 14:00 – 22:00
Dostępna będzie ściana z liną oraz strefa dla dzieci.
W sobotę od 20:30 zapraszamy do kibicowania podczas WIELKIEGO FINAŁU REZERWY MOCY 2024 !
Nowa sekcja z Szymonem Zalesińskim!
Szymon to doświadczony wspinacz i zawodnik z wieloma sukcesami wspinaczkowymi. Chętnie podzieli się z Wami swoją wiedzą i umiejętnościami – zapraszamy na nową sekcję wspinaczkową z Szymonem.
- kiedy: środa, godz. 18:30
- poziom: początkujący+, 5a-6a
- start grupy: 6 listopada 2024
- zapisy: [email protected]
Zapraszamy!
SOBOTA 23.11.2024 – działamy do 17:00
W najbliższą sobotę 23.11.2024 będziemy otwarci w godzinach 10:00 – 17:00 ze względu na wyjazd szkoleniowy wszystkich pracowników.
W pozostałe dni działamy w standardowych godzinach otwarcia.
CROSSFICIAKI – zajęcia dla dzieci 3-8 lat
Szanowni Rodzice,
czy szukacie dla swoich pociech aktywnej formy spędzania czasu, pełnej radości i zdrowego ruchu?
Zapraszamy dzieci od 3 roku życia na wyjątkowe zajęcia sportowe CROSSFICIAKI, które łączą zabawę z wszechstronnym rozwojem fizycznym! SĄ TO AUTORSKIE ZAJĘCIA DEDYKOWANE DLA DZIECI W WIEKU OD 3 DO 8 LAT. Po widocznym zainteresowaniu w konkretnym przedziale wiekowym zdecydujemy się otworzyć grupę dla młodszych 3-5, bądź starszych dzieci 6-8. Bądź jedne i drugie 😉
Co czeka na Twoje dziecko?
Sportowa zabawa z elementami crossfitu, który rozwija siłę i wytrzymałość. To ćwiczenia ogólnorozwojowe, „siłowanki” oraz świetna zabawa z rówieśnikami. Polepszenie koordynacji ruchowej i równowagi (wzmacnianie mięśni głębokich) i aktywność na wesoło, dostosowany do wieku i możliwości dziecka!
Zajęcia prowadzi tata – nauczyciel w-f w szkole podstawowej z wieloletnim doświadczeniem w pracy z dziećmi, który dba o bezpieczeństwo, rozwój i dobrą atmosferę na treningach.
Dlaczego warto?
Crossficiaki to idealna okazja, by Twoje dziecko rozwijało umiejętności motoryczne, budowało zdrowe nawyki ruchowe od najmłodszych lat, spędziło czas aktywnie i z radością, poznało nowych przyjaciół i świetnie się bawiło.
Zapisy na pierwsze zajęcia trwają – liczba miejsc jest ograniczona!
Dołączcie do naszego sportowego świata ZERWY i dajcie dziecku szansę na niezapomniane, aktywne chwile!
Pierwsze zajęcia odbędą się w piątek, 8 listopada o godzinie 18:00. Zajęcia będą trwały 45 minut.
Zachęcamy do kontaktu i zapisów na [email protected]
Z serdecznymi pozdrowieniami „tata wuefista” –
instruktor zajęć sportowych dla dzieci Janusz Kamion
11 listopada zdobywamy RYSY na WOW ZERWA!
Aby zdobyć Rysy musimy przejść naszą ścianę 192 razy, to trudne zadanie dla jednej osoby, ale wspólnie nam się uda – każde wejście na górę ściany się liczy. Rok temu wspólnymi siłami udało nam się pokonać 8121 metrów, czy w tym roku pobijemy rekord? Będziemy trzymać za Was kciuki i wspierać z całych sił!
Ponadto tego dnia w ramach wejścia na WOW Zerwa otrzymasz wypożyczenie uprzęży gratis🙂
Zapraszamy wspinaczy na każdym poziomie do świętowania z nami Dnia Niepodległości!
Rysy na WOW Zerwa zdobywamy 11 listopada w godzinach 11:00 – 18:00.
P.S. Czy wiecie, ze nazwa Zerwa to nazwa używana przez Taterników na Kazalnicę Mięguszowiecką, najpiękniejsze i najtrudniejsze urwisko polskich Tatr. Znana jest przede wszystkim z urwistej ściany, która opada spod szczytu do Czarnego Stawu pod Rysami.
W dniu 11 listopada ściana będzie otwarta w godzinach – 10:00 – 22:00.
11 listopada 2024 – godziny otwarcia
W poniedziałek 11 listopada działamy w godzinach 10:00 – 22:00. W pozostałe dni działamy bez zmian.
Pamiętajcie, że 11 listopada zdobywamy Rysy na WOW Zerwa od 11:00 do 18:00 😉
Bądźcie z nami!